МОСКВА, 21 сен — РИА Новости. Вес ребенка — показатель здоровья, который особенно важен в первые недели жизни малыша. Сколько должен весить новорожденный, показатели нормы, таблицы по месяцам и годам, причины возможных отклонений — в материале РИА Новости.
Норма веса и роста у ребенка
Чтобы понимать, насколько правильно развивается ребенок важно следить за его весом — одним из главных индикаторов здоровья:
«
“Рост и развитие ребенка — определяющие признаки, по которым мы оцениваем общее здоровье и отсутствие болезней у него. Эти признаки стабильны, а их нарушения говорят о потенциальных неприятностях”, — пояснил Николай Комов, педиатр Lahta Junior.
Почему важно знать
Сразу после рождения малыша, в первые несколько суток врачи каждый день отслеживают массу тела ребенка для контроля его состояния. Последующие месяцы и годы взвешивание для ребенка позволяет следить за его ростом и развитием.
Кроме того, этот показатель позволяет правильно дозировать лекарства для малыша. Данные о его весе помогают скорректировать грудное или искусственное вскармливание, а также состав и количество прикорма.
Влияющие факторы
На то, сколько будет весить ребенок при рождении, могут влиять различные факторы:
- вес родителей (зачастую масса тела новорожденного повторяет этот показатель, который был у матери при ее рождении, однако также может влиять и ДНК отца);
- преждевременные роды — недоношенные дети весят меньше рожденных в срок;
- многоплодная беременность — когда в утробе развиваются сразу несколько детей, то вес каждого по отдельности будет меньше, чем масса одного ребенка во время одноплодной беременности;
- заболевания матери (анемия, диабет и др.) сильно влияют на состояние малыша, из-за чего тот может родится с недостатком веса.
В дальнейшем к факторам, которые могут влиять на ситуацию, присоединяются, в частности, психологические. У более старших детей, когда они способны воспринимать критику окружающих, слишком сильное внимание к его весу со стороны близких и друзей может спровоцировать стресс:
«
“В случае с избыточным весом говорить с ребенком о его внешности нужно очень аккуратно, избегая негативных оценок: “ты толстый”, “ты ужасно выглядишь” и др.”, — добавила
Рузанна Аванесян, педиатр, ревматолог детской клиники Фэнтези (Москва).
Сколько съедает ребенок: таблица для детей до года с расчетом по месяцам По словам эксперта, это может привести к серьезным расстройствам пищевого поведения.
“Факторов, влияющих на рост и вес ребенка, много. Врачи их делят на генетические (более 100 известных генов участвует в кодировке процессов, отвечающих за физическое развитие) и гормональные (инсулин, тиреоидные гормоны, соматотропный гормон, а в
подростковом возрасте андрогенные гормоны)”, — поделился педиатр Николай Комов.
Какой вес и рост должен быть до года
Нормальный вес и рост у ребенка определяют с помощью специальных таблиц от Всемирной организации здравоохранения и центильных таблиц от Минздрава. Однако последние слегка устарели, считает Николай Комов.
По словам эксперта, такие таблицы содержат не просто среднее арифметическое — а сложнорассчетные величины, которые охватывают большие группы детей. По ним можно понять, требует ли ребенок углубленного обследования, пора ли бить тревогу или достаточно просто наблюдать.
Таблица для мальчиков
Таблица веса и роста для мальчиков до года
Возраст ребенка | Вес (кг) | Рост (см) |
Новорожденные | 3,53 (±0,45) | 50,43 (±1,89) |
1 месяц | 4,32 (±0,64) | 54,53 (±2,32) |
2 месяца | 5,29 (±0,76) | 57,71 (±2,48) |
3 месяца | 6,26 (±0,72) | 61,30 (±2,41) |
4 месяца | 6,87 (±0,74) | 63,79 (±2,68) |
5 месяцев | 7,82 (±0,80) | 66,92 (±1,99) |
6 месяцев | 8,77 (±0,78) | 67,95 (±2,21) |
7 месяцев | 8,92 (±1,11) | 69,56 (±2,61) |
8 месяцев | 9,46 (±0,98) | 71,17 (±2,24) |
9 месяцев | 9,89 (±1,18) | 72,84 (±2,71) |
10 месяцев | 10,35 (±1,12) | 73,91 (±2,65) |
11 месяцев | 10,47 (±0,98) | 74,90 (±2,55) |
12 месяцев | 10,66 (±1,21) | 75,78 (±2,79) |
Таблица для девочек
Таблица веса и роста для девочек до года
Возраст ребенка | Вес (кг) | Рост (см) |
Новорожденные | 3,33 (±0,44) | 49,50 (±1,63) |
1 месяц | 4,15 (±0,54) | 53,51 (±2,13) |
2 месяца | 5,01 (±0,56) | 56,95 (±2,18) |
3 месяца | 6,07 (±0,58) | 60,25 (±2,09) |
4 месяца | 6,55 (±0,79) | 62,15 (±2,49) |
5 месяцев | 7,38 (±0,96) | 63,98 (±2,49) |
6 месяцев | 7,97 (±0,92) | 66,60 (±2,44) |
7 месяцев | 8,25 (±0,95) | 67,44 (±2,64) |
8 месяцев | 8,35 (±1,10) | 69,84 (±2,07) |
9 месяцев | 9,28 (±1,01) | 70,69 (±2,21) |
10 месяцев | 9,52 (±1,35) | 72,11 (±2,86) |
11 месяцев | 9,80 (±0,80) | 73,60 (±2,73) |
12 месяцев | 10,04 (±1,16) | 74,78 (±2,54) |
Сколько должен весить ребенок после года
Согласно данным
ВОЗ, существуют усредненные показатели веса у детей после 1 года и до 18 лет:
Нормы веса для детей от 1 года до 18 лет
Возраст | Мальчики | Девочки |
2 года | 13,96 (±1,27) | 13,93 (±1,60) |
3 года | 14,95 (±1,68) | 14,85 (±1,53) |
4 года | 17,14 (±2,18) | 16,02 (±2,30) |
5 лет | 19,70 (±3,02) | 18,48 (±2,44 |
6 лет | 21,9 (±3,20) | 21,34 (±3,14) |
7 лет | 24,92 (±4,44) | 24,66 (±4,08) |
8 лет | 27,86 (±4,72) | 27,48 (±4,92) |
9 лет | 30,60 (±5,86) | 31,02 (±5,92) |
10 лет | 33,76 (±5,26) | 34,32 (±6,40) |
11 лет | 35,44 (±6,64) | 37,40 (±7,06) |
12 лет | 41,25 (±7,40) | 44,05 (±7,48) |
13 лет | 45,85 (±8,26) | 48,70 (±9,16) |
14 лет | 51,18 (±7,34) | 51,32 ± 7,30 |
15 лет | 56,50 (±13,50) | 56,65 ± 9,85 |
16 лет | 62,40 (±14,10) | 58,00 ± 9,60 |
17 лет | 67,35 (±12,75) | 58,60 ± 9,40 |
Значения ИМТ по возрастам
В соответствии с рекомендациями ВОЗ у детей от 0 до 18 лет есть определенные нормы показателей индекса массы тела в зависимости от пола:
“Индекс массы тела — особенно часто используется у взрослых и также применяется у старших школьников. В более раннем возрасте используют те же Z-таблицы, только не просто соответствие года и веса, но и веса с ростом”, — добавил врач-педиатр Николай Комов.
У девочек
Средние показатели ИМТ у девочек до 18 лет
Возраст | Показатель |
Новорожденные | 13,3 |
1 месяц | 14,6 |
6 месяцев | 16,9 |
9 месяцев | 16,7 |
1 год | 16,4 |
2 года | 15,7 |
3 года | 15,4 |
4 года | 15,3 |
5 лет | 15,3 |
6 лет | 15,3 |
7 лет | 15,4 |
8 лет | 15,8 |
9 лет | 16,1 |
10 лет | 16,6 |
11 лет | 17,2 |
12 лет | 18,0 |
13 лет | 18,8 |
14 лет | 19,6 |
15 лет | 20,2 |
16 лет | 20,7 |
17 лет | 21,0 |
18 лет | 21,3 |
У мальчиков
Средние показатели ИМТ у мальчиков до 18 лет
Возраст | Показатель |
Новорожденные | 13,4 |
1 месяц | 14,9 |
6 месяцев | 17,3 |
9 месяцев | 17,2 |
1 год | 16,8 |
2 года | 16,0 |
3 года | 15,6 |
4 года | 15,3 |
5 лет | 15,2 |
6 лет | 15,3 |
7 лет | 15,5 |
8 лет | 15,7 |
9 лет | 16,0 |
10 лет | 16,4 |
11 лет | 16,9 |
12 лет | 17,5 |
13 лет | 18,2 |
14 лет | 19,0 |
15 лет | 19,8 |
16 лет | 20,5 |
17 лет | 21,1 |
18 лет | 21,7 |
Таблица роста и веса: как рассчитать ИМТ по формуле Отклонение от нормы
Избыточным считается вес, при котором жировые отложения наносят вред здоровью и влияют на качество жизни. Отклонением от нормы также является слишком низкий вес, который может свидетельствовать о проблемах со здоровьем.
Причины
Основная причина лишнего веса – несоответствие между питанием и энергетическими затратами организма:
“То есть, когда ребенок получает больше калорий, чем тратит. Все лишние калории организм переводит в жировые отложения”, — пояснила
Рузанна Аванесян.
По словам эксперта, набор веса может быть признаком гормональных нарушений, заболеваний ЦНС, но в таких случаях лишний вес — не единственный и не основной симптом.
Существуют факторы, которые повышают риск ожирения:
- нездоровые пищевые привычки: большая часть рациона приходится на фаст-фуд, выпечку, сладкую газировку;
- привычка к сидячему образу жизни: в жизни ребенка нет регулярных занятий спортом, и большую часть времени он проводит с гаджетами на диване;
- наследственность: если лишний вес есть у родителей, значит, у ребенка тоже есть риск ожирения;
- еда – способ справиться со стрессом: если родители регулярно утешают ребенка конфетой или пирожком, у него появляется привычка “заедать” скуку и плохое настроение;
- неосознанное питание: если ребенка постоянно заставляют есть больше, чем ему хочется, он перестает чувствовать, когда он наелся, и регулярно переедает;
- нехватка сна: если ребенок регулярно недосыпает, меняется его гормональный фон, и повышается аппетит — особенно сильно хочется сладкого. Это ведет к перееданию.
К причинам низкого веса относят — плохое питание кормящей матери, несбалансированный/недостаточный рацион, экология, различные заболевания (например, пищевая аллергия или гормональные нарушения), стрессовые ситуации, прием медикаментов и др.
К какому врачу нужно обращаться
Если у ребенка дефицит массы тела, то в первую очередь следует проконсультироваться у педиатра:
«
“Врач оценит проблему и при необходимости направит ребенка к гастроэнтерологу, так как скорее всего что-то идет не так с усвоением нутриентов. Возможно потребуется посетить других профильных специалистов, так как проблема может быть нефрологическая, кардиологическая, урологическая”, — рассказала Анна Завьялова, доцент кафедры общей медицинской практики СПбГПМУ, врач-педиатр.
По словам эксперта, бывает так, что присутствует какое-то заболевание, которое не позволяет ребенку расти правильно. Если родители заметили избыток массы тела, то ребенка необходимо показать эндокринологу.