https://ria.ru/20211009/yaytsa-1753816623.html

Что случится, если часто есть яйца

Японский диетолог назвал идеальный продукт - РИА Новости, 09.10.2021

Что случится, если часто есть яйца

Японский диетолог и фитнес-инструктор Юко Фукано рассказал в статье на портале Yahoo News Japan, что "самую идеальную" пищу можно найти в любом магазине. По его РИА Новости, 09.10.2021

2021-10-09T16:16

2021-10-09T16:16

2021-10-09T22:59

общество

еда

диета

здоровье - общество

здоровье

яйца

https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e4/0a/0b/1579296515_0:196:1781:1198_1920x0_80_0_0_1d97480375ec403beabfd80a1dcfefa7.jpg

МОСКВА, 9 окт — РИА Новости. Японский диетолог и фитнес-инструктор Юко Фукано рассказал в статье на портале Yahoo News Japan, что "самую идеальную" пищу можно найти в любом магазине. По его мнению, одним из наиболее полезных продуктов являются яйца."Они богаты сбалансированным набором питательных веществ, стоят недорого и продаются во всех продуктовых", — отметил он.Специалист также подчеркнул, что обилие аминокислот делает яйца отличной пищей для тех, кто уделяет много внимания тренировкам. По его словам, они помогают снять усталость и боль, а также способствуют росту мышц.Фукано предупредил, что в яйцах отсутствуют витамин С и пищевые волокна, поэтому для восполнения баланса лучше всего употреблять их с рисом, овощами или даже фруктами.Полный текст статьи читайте на сайте ИноСМИ >>

https://ria.ru/20211009/produkt-1753788874.html

https://ria.ru/20210318/yaytsa-1601870491.html

2021

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

общество, еда, диета, здоровье - общество, здоровье, яйца