https://ria.ru/20251211/vrach-2061286126.html
Врач рассказала о важности здорового сна для метаболического здоровья
Врач рассказала о важности здорового сна для метаболического здоровья - РИА Новости, 11.12.2025
Врач рассказала о важности здорового сна для метаболического здоровья
Рациональное питание и адекватная физическая нагрузка нужны для поддержания метаболического здоровья, но не меньшую роль играет здоровый сон, рассказала РИА... РИА Новости, 11.12.2025
2025-12-11T08:46:00+03:00
2025-12-11T08:46:00+03:00
2025-12-11T08:46:00+03:00
здоровье - общество
российская академия наук
https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e6/0c/15/1840333774_0:1133:2048:2285_1920x0_80_0_0_2484533edffb1f6467cd2b7daf807ae7.jpg
https://ria.ru/20250731/son-2032502587.html
РИА Новости
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
2025
РИА Новости
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Новости
ru-RU
https://ria.ru/docs/about/copyright.html
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/
РИА Новости
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
РИА Новости
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
РИА Новости
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
здоровье - общество, российская академия наук
Здоровье - Общество, Российская академия наук
Врач рассказала о важности здорового сна для метаболического здоровья
Петунина: для поддержания метаболического здоровья нужен здоровый сон
МОСКВА, 11 дек - РИА Новости. Рациональное питание и адекватная физическая нагрузка нужны для поддержания метаболического здоровья, но не меньшую роль играет здоровый сон, рассказала РИА Новости член-корреспондент РАН, доктор медицинских наук, профессор, заведующая кафедры эндокринологии и метаболического здоровья Сеченовского Университета Нина Петунина.
"Для поддержания метаболического здоровья необходимы рациональное питание и адекватная физическая нагрузка. Но есть данные, что не меньшую роль играет здоровый сон. Расстройства сна становятся одним из механизмов развития резистентности к инсулину, лежащего в основе ожирения", - сказала Петунина.
Она добавила, что на кафедре эндокринологии и метаболического здоровья будут продолжать изучать связь углеводного обмена и нарушений сна.
"Гиподинамия (состояние организма, вызванное недостатком активности) – еще один фактор, лежащий в основе развития ожирения. Изучение механизмов влияния физической активности на уровень миокинов и остеокинов ("сигнальных" молекул, которые передают информацию между различными органами) может лечь в основу таргетной терапии ожирения и других метаболических заболеваний", - уточнила Петунина.
