https://ria.ru/20251004/persiki-2046308125.html
Врач рассказала о полезных свойствах персиков
Врач рассказала о полезных свойствах персиков - РИА Новости, 04.10.2025
Врач рассказала о полезных свойствах персиков
В персиках содержится большое количество воды и клетчатки, которые помогают мягко регулировать работу кишечника и предотвращать запоры, рассказала РИА Новости... РИА Новости, 04.10.2025
2025-10-04T03:41:00+03:00
2025-10-04T03:41:00+03:00
2025-10-04T03:41:00+03:00
московская область (подмосковье)
зарема тен
россия
общество
здоровье - общество
https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e5/06/04/1735659566_0:100:1920:1180_1920x0_80_0_0_d6c6bf62d1e46afc65cc307e36f938fe.jpg
https://ria.ru/20250929/vrach-2045005813.html
https://ria.ru/20250927/khurma-2044735037.html
московская область (подмосковье)
россия
РИА Новости
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
2025
Новости
ru-RU
https://ria.ru/docs/about/copyright.html
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/
РИА Новости
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
РИА Новости
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
московская область (подмосковье), зарема тен, россия, общество, здоровье - общество
Московская область (Подмосковье), Зарема Тен, Россия, Общество, Здоровье - Общество
Врач рассказала о полезных свойствах персиков
Врач Тен рассказала, что персики помогают регулировать работу кишечника
МОСКВА, 4 окт - РИА Новости. В персиках содержится большое количество воды и клетчатки, которые помогают мягко регулировать работу кишечника и предотвращать запоры, рассказала РИА Новости руководитель центра профилактики и здоровья взрослого населения Видновской клинической больницы минздрава Московской области Зарема Тен.
"Персик, состоящий на 90% из воды, - это прекрасный способ натурального увлажнения организма. Его нежная мякоть богата полезными веществами. Высокое содержание воды и клетчатки способствует мягкому регулированию работы кишечника и предотвращает запоры", - сказала
Тен.
Врач добавила, что благодаря низкой калорийности и высокому содержанию влаги, персики отлично насыщают, помогая уменьшить общую калорийность рациона.
"Персики, особенно их бархатистая кожица, являются довольно распространенным аллергеном. Реакция может проявляться зудом во рту, крапивницей или более серьезными симптомами. Персики содержат ферментируемые углеводы, которые могут вызывать вздутие, газы и дискомфорт у людей с чувствительным кишечником", - предупредила Тен.
