Рейтинг@Mail.ru
Врач рассказала, какие продукты нельзя есть натощак - РИА Новости, 12.07.2024
Регистрация пройдена успешно!
Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на
Врач рассказала, какие продукты нельзя есть натощак

Гастроэнтеролог Ильяшенко: натощак нельзя употреблять сырые овощи и фрукты

© РИА Новости / Виталий БелоусовФрукты и овощи на прилавке
Фрукты и овощи на прилавке - РИА Новости, 1920, 12.07.2024
Фрукты и овощи на прилавке. Архивное фото
Читать ria.ru в
Дзен
МОСКВА, 12 июл - РИА Новости. Натощак не рекомендуется употреблять сырые овощи и фрукты, а также свежевыжатые соки, которые могут агрессивно влиять на желудок, сообщила РИА Новости врач-гастроэнтеролог Люберецкой областной больницы Светлана Ильяшенко.
"Натощак нежелательно употреблять фрукты, овощи сырые, соки различные, особенно свежевыжатые - они очень агрессивно влияют на желудок, повышают его кислотность, провоцируют неприятные ощущения", - рассказала Ильяшенко.
Урожай малины  - РИА Новости, 1920, 08.07.2024
Врач назвала допустимую порцию малины
Также она отметила, что если выбирать между цельным фруктом и смузи, предпочтительнее остановиться на цельном фрукте.
"Я считаю, лучше цельный фрукт, в котором содержатся все полезные вещества, который дает больше насыщения, но не натощак", - добавила Ильяшенко.
Сахар - РИА Новости, 1920, 09.06.2024
Травматолог назвал продукты, которые мешают укреплению костей
 
 
 
Лента новостей
0
Сначала новыеСначала старые
loader
Онлайн
Заголовок открываемого материала
Чтобы участвовать в дискуссии,
авторизуйтесь или зарегистрируйтесь
loader
Обсуждения
Заголовок открываемого материала