МОСКВА, 20 авг — РИА Новости. Врач Екатерина Волкова перечислила пять самых полезных трав и соцветий для чая.
По словам эксперта, одним из таких является напиток из мяты и мелиссы. Он отлично успокаивает и работает как противовоспалительное средство, а также борется с повышенным газообразованием.
«
"Выпиваем чашку чая с мятой или мелиссой и наслаждаемся приятным сном. Только не надо добавлять к напитку сахар", — приводит слова Волковой "Доктор Питер".
Людям, страдающим повышенным артериальным давлением, врач советует пить чай из липы. Он также обладает противовоспалительным, спазмолитическим и легким мочегонным эффектом.
Чай из чабреца Волкова назвала хорошим противовоспалительным средством для ЖКТ. Также напиток имеет глистогонный эффект и используется как отхаркивающее при бронхите.
Еще одним полезным чаем является напиток из ромашки. Он широко применяется при таких патологиях ЖКТ, как колиты и гастриты.
«
"Применяется как местное противовоспалительное средство при язвочках в полости рта, фарингитах, тонзиллитах, кожных заболеваниях (дерматиты) в виде примочек", — отметила Волкова.
Не менее полезен чай из листьев земляники. По словам эксперта, он обладает кардиопротективным действием, снижает уровень холестерина, участвует в синтезе эритроцитов, а также имеет противовоспалительное и мочегонное свойство.
Волкова отметила, что травяные чаи можно употреблять не всем. Особенно внимательно к таким напиткам нужно отнестись людям с заболеваниями желудка, почек и печени, а также склонным к аллергии. Стоит проявить осторожность и беременным женщинам.
