https://ria.ru/20230419/petrov_post-1866417740.html
Петров пост в 2023 году: когда начинается, подробный календарь питания
Петров пост 2023: какого числа начало, суть, что можно кушать и сколько длится
Петров пост в 2023 году: когда начинается, подробный календарь питания
Петров пост – летний многодневный пост, установленный в память о святых апостолах Петра и Павла. Когда его начало и какого числа заканчивается период... РИА Новости, 19.04.2023
2023-04-19T18:16
2023-04-19T18:16
2023-04-19T20:18
религия
общество
россия
петров пост (апостольский пост)
религия
православие
русская православная церковь
религиозные праздники
https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e7/04/13/1866430567_0:0:2930:1648_1920x0_80_0_0_110a51c24d1efb8c63842d49f793c2f9.jpg
МОСКВА, 19 апр — РИА Новости. Петров пост – летний многодневный пост, установленный в память о святых апостолах Петра и Павла. Когда его начало и какого числа заканчивается период ограничений в 2023 году, сколько дней поститься, разрешенные продукты и можно ли праздновать свадьбу в это время – в материале РИА Новости.Петров постПетров - один из двух приходящихся на лето постов наряду с Успенским. Он получил свое название в честь святых апостолов Петра и Павла. Именно поэтому Петров пост нередко называют Апостольским или Петропавловским.Петров пост является не самым строгим: апостол Петр считается покровителем рыболовов, так как родился в семье рыбаков, поэтому во многие дни поста разрешается есть рыбу.Какого числа начало и когда заканчиваетсяДаты Петрова поста переходящие, то есть меняются каждый год и зависят от празднования Пасхии Святой Троицы. В 2023 году пост пройдет с 12 июня по 11 июля.Сколько дней длитсяИз-за того, что дата начала Петрова поста каждый год разная, а конечная дата остается неизменной, продолжительность поста также постоянно меняется. В этом году поститься необходимо 30 дней.История и сутьВпервые Петров пост упоминается в "Апостольском писании", которое создал святой Ипполит Римский в III веке. Тогда он не связывался с Петром и Павлом и назывался постом Пятидесятницы. Он был своего рода компенсацией и был предназначен для тех верующих, кто по каким-то причинам не смог соблюдать Великий пост. Уже позже, когда День Петра и Павла стал одним из самых почитаемых церковных праздников, этот пост получил свое текущее название.Его суть в том, чтобы помочь верующим подготовиться ко дню памяти святых апостолов, которые и сами постились перед тем, как отправиться проповедовать христианство всему миру. Пост необходим не только для "телесной" чистоты, но и для духовной. Суть не просто отказаться от некоторых продуктов, но и исключить разрушительные эмоции, уделить больше времени молитвам и благочестивым деяниям. Как верят христиане, пост помогает почувствовать единение с Богом.ТрадицииПомимо соблюдения особого рациона, на время Петрова поста также сложились некоторые традиции:Что можно и нельзя употреблять в пищуНа период Петрова поста запрещается есть мясо, яйца, молочные продукты и блюда, для приготовления которых они используются. Зато список разрешенных продуктов разнообразен, поэтому поститься не так сложно:Также во время поста не запрещен алкоголь, можно выпивать бокал вина в субботу и воскресенье, но лучше всего этой привычкой не злоупотреблять.Как подготовитьсяНесмотря на то, что Петров пост не считается строгим, он все равно требует значительной корректировки привычного рациона. Чтобы этот период прошел без стресса и вреда для организма, нужно за 1–2 недели начать готовиться:Также стоит перед постом посетить врача, особенно это касается людей с различными хроническими заболеваниями. Это необходимо для исключения возможных рисков для здоровья.Для некоторых категорий людей допустимы послабления, в частности это касается беременных и кормящих женщин, военнослужащих, учащихся и работающих на тяжелых производствах. Детей лучше избавить от необходимости поститься, их рацион должен быть полноценным и разнообразным, но можно ограничить потребление сладостей.Правила поведенияПомимо очищения телесного, пост необходим для очищения духовного, поэтому существуют определенные правила поведения:Можно ли играть свадьбуСтрогого запрета на свадьбы в период поста нет, но Церковь не приветствует такие торжества в это время. Во многом это связано с большим соблазном нарушить постный рацион, ведь сложно угодить всем гостям исключительно постными блюдами. Также свадьбы чаще всего сопровождаются шумным весельем и чрезмерным распитием алкоголя, что не допускается во время поста.К тому же существует поверье, что в паре, заключившей брак в Петров пост, будет много ссор и скандалов.Календарь питания по дням-2023Чтобы проще было соблюдать пост и не путаться в особенностях рациона, можно ориентироваться на календарь питания:
https://ria.ru/20221027/kalendar-1827351964.html
https://ria.ru/20210315/post-1601187739.html
https://ria.ru/20230416/post-1865676360.html
россия
РИА Новости
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
2023
Новости
ru-RU
https://ria.ru/docs/about/copyright.html
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/
РИА Новости
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
РИА Новости
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
общество, россия, петров пост (апостольский пост), религия, православие, русская православная церковь, религиозные праздники
Религия, Общество, Россия, Петров пост (Апостольский пост), Религия, Православие, Русская православная церковь, Религиозные праздники
МОСКВА, 19 апр — РИА Новости. Петров пост – летний многодневный пост, установленный в память о святых апостолах Петра и Павла. Когда его начало и какого числа заканчивается период ограничений в 2023 году, сколько дней поститься, разрешенные продукты и можно ли праздновать свадьбу в это время – в материале РИА Новости.
Петров - один из двух приходящихся на лето постов наряду с Успенским. Он получил свое название в честь святых апостолов Петра и Павла. Именно поэтому Петров пост нередко называют Апостольским или Петропавловским.
Петров пост является не самым строгим: апостол Петр считается покровителем рыболовов, так как родился в семье рыбаков, поэтому во многие дни поста разрешается есть рыбу.
Какого числа начало и когда заканчивается
Даты Петрова поста переходящие, то есть меняются каждый год и зависят от празднования Пасхии
Святой Троицы. В 2023 году пост пройдет с 12 июня по 11 июля.
Из-за того, что дата начала Петрова поста каждый год разная, а конечная дата остается неизменной, продолжительность поста также постоянно меняется. В этом году поститься необходимо 30 дней.
Впервые Петров пост упоминается в "Апостольском писании", которое создал святой Ипполит Римский в III веке. Тогда он не связывался с Петром и Павлом и назывался постом Пятидесятницы. Он был своего рода компенсацией и был предназначен для тех верующих, кто по каким-то причинам не смог соблюдать Великий пост. Уже позже, когда День Петра и Павла стал одним из самых почитаемых церковных праздников, этот пост получил свое текущее название.
Его суть в том, чтобы помочь верующим подготовиться ко дню памяти святых апостолов, которые и сами постились перед тем, как отправиться проповедовать христианство всему миру. Пост необходим не только для "телесной" чистоты, но и для духовной. Суть не просто отказаться от некоторых продуктов, но и исключить разрушительные эмоции, уделить больше времени молитвам и благочестивым деяниям. Как верят христиане, пост помогает почувствовать единение с Богом.
Помимо соблюдения особого рациона, на время Петрова поста также сложились некоторые традиции:
- на дни памяти святых, которые попадают на время поста, принято делать рыбники – это пироги с рыбой внутри, запеченной целиком;
- согласно древним традициям, во время Петрова поста "откладывали иголку", то есть не занимались никаким рукоделием. Считалось, что так можно "зашить" удачу и навлечь на себя неприятности;
- с удачей также связана традиция не стричься на протяжении всего поста. Люди верили, что так можно состричь счастье и удачу на всю жизнь;
- в Петров пост не принято давать и брать в долг;
- ближе к концу поста и ко дню Петра и Павла, традиционно готовились к празднику: убирали дом и выносили весь мусор.
Что можно и нельзя употреблять в пищу
На период Петрова поста запрещается есть мясо, яйца, молочные продукты и блюда, для приготовления которых они используются. Зато список разрешенных продуктов разнообразен, поэтому поститься не так сложно:
- Фрукты, овощи и зелень. Это основа всего постного рациона. Из них можно готовить гарниры, салаты, закуски и десерты. Особенно в почете зелень и блюда из нее, в том числе и супы – зеленые щи, щавелевый суп и ботвинья.
- Крупы. Это отличный источник сложных углеводов, который помогает уменьшить чувство голода и наполнить организм достаточным количеством энергии. Ограничений по крупам нет, можно готовить рис, овсянку, киноа, гречку, булгур и т.д. А если добавить к каше мед, орехи и цукаты – получается вкусный десерт.
- Рыба и морепродукты. Они разрешены в любой день поста, кроме понедельника, среды и пятницы. Рыба – основной источник белка на период поста, поэтому не стоит ей пренебрегать. Лучше всего избегать жарки и чрезмерного количества специй.
- Растительные масла. Можно употреблять во все дни кроме понедельника, среды и пятницы. Разрешено любое масло: оливковое, льняное, подсолнечное и т.д. Оно служит основным источником жиров, которые важны для усвоения витаминов. Маслом можно заправлять салаты и гарниры.
Также во время поста не запрещен алкоголь, можно выпивать бокал вина в субботу и воскресенье, но лучше всего этой привычкой не злоупотреблять.
Несмотря на то, что Петров пост не считается строгим, он все равно требует значительной корректировки привычного рациона. Чтобы этот период прошел без стресса и вреда для организма, нужно за 1–2 недели начать готовиться:
- необходимо постепенно снизить потребление мясных и молочных продуктов и увеличить количество овощей и фруктов в рационе;
- "приучить" организм к повышенному количеству клетчатки. Так как во время поста основу рациона будут составлять овощи и фрукты, богатые клетчаткой, у неподготовленного человека могут возникнуть проблемы с пищеварением, поэтому можно до поста начать добавлять в блюда отруби;
- пить достаточное количество простой воды. Чтобы улучшить пищеварение и снизить дискомфорт от смены рациона, необходимо выпивать около 1,5 л воды каждый день.
Также стоит перед постом посетить врача, особенно это касается людей с различными хроническими заболеваниями. Это необходимо для исключения возможных рисков для здоровья.
Для некоторых категорий людей допустимы послабления, в частности это касается беременных и кормящих женщин, военнослужащих, учащихся и работающих на тяжелых производствах. Детей лучше избавить от необходимости поститься, их рацион должен быть полноценным и разнообразным, но можно ограничить потребление сладостей.
Помимо очищения телесного, пост необходим для очищения духовного, поэтому существуют определенные правила поведения:
- необходимо отказаться от вредных привычек;
- ограничить посещение развлекательных мероприятий. Праздники устраивать не запрещается, но проводить их можно в семейном кругу, без шумных застолий и танцев;
- нельзя злиться, ругаться, врать, завидовать и допускать плохих мыслей;
- лучше всего ограничить просмотр телевизора и использование социальных сетей;
- нельзя гадать, проводить языческие ритуалы и обряды;
- в период поста нельзя венчаться.
Строгого запрета на свадьбы в период поста нет, но Церковь не приветствует такие торжества в это время. Во многом это связано с большим соблазном нарушить постный рацион, ведь сложно угодить всем гостям исключительно постными блюдами. Также свадьбы чаще всего сопровождаются шумным весельем и чрезмерным распитием алкоголя, что не допускается во время поста.
К тому же существует поверье, что в паре, заключившей брак в Петров пост, будет много ссор и скандалов.
Календарь питания по дням-2023
Чтобы проще было соблюдать пост и не путаться в особенностях рациона, можно ориентироваться на календарь питания:
12 июня, пн | 13 июня, вт | 14 июня, ср | 15 июня, чт | 16 июня, пт |
Горячая пища без масла (каши, супы, овощи и грибы на пару и тушеные). | Горячая пища с растительным маслом, разрешена рыба. | Сухоядение. Разрешена только невареная пища (сырые фрукты и овощи, хлеб, вода, орехи, мед). | Горячая пища с растительным маслом, разрешена рыба. | Сухоядение. Разрешена только невареная пища (сырые фрукты и овощи, хлеб, вода, орехи, мед). |
17 июня, сб | 18 июня, вс | 19 июня, пн | 20 июня, вт | 21 июня, ср |
Горячая пища с растительным маслом, разрешена рыба. | Горячая пища с растительным маслом, разрешена рыба. | Горячая пища без масла (каши, супы, овощи и грибы на пару и тушеные). | Горячая пища с растительным маслом, разрешена рыба. | Сухоядение. Разрешена только невареная пища (сырые фрукты и овощи, хлеб, вода, орехи, мед). |
22 июня, чт | 23 июня, пт | 24 июня, сб | 25 июня, вс | 26 июня, пн |
Горячая пища с растительным маслом, разрешена рыба. | Сухоядение. Разрешена только невареная пища (сырые фрукты и овощи, хлеб, вода, орехи, мед) | Горячая пища с растительным маслом, разрешена рыба. | Горячая пища с растительным маслом, разрешена рыба. | Горячая пища без масла (каши, супы, овощи и грибы на пару и тушеные). |
27 июня, вт | 28 июня, ср | 29 июня, чт | 30 июня, пт | 1 июля, сб |
Горячая пища с растительным маслом, разрешена рыба. | Сухоядение. Разрешена только невареная пища (сырые фрукты и овощи, хлеб, вода, орехи, мед). | Горячая пища с растительным маслом, разрешена рыба. | Сухоядение. Разрешена только невареная пища (сырые фрукты и овощи, хлеб, вода, орехи, мед). | Горячая пища с растительным маслом, разрешена рыба. |
2 июля, вс | 3 июля, пн | 4 июля, вт | 5 июля, ср | 6 июля, чт |
Горячая пища с растительным маслом, разрешена рыба. | Горячая пища без масла (каши, супы, овощи и грибы на пару и тушеные). | Горячая пища с растительным маслом, разрешена рыба. | Сухоядение. Разрешена только невареная пища (сырые фрукты и овощи, хлеб, вода, орехи, мед). | Горячая пища с растительным маслом, разрешена рыба. |
7 июля, пт | 8 июля, сб | 9 июля, вс | 10 июля, пн | 11 июля, вт |
Горячая пища с растительным маслом, разрешена рыба. | Горячая пища с растительным маслом, разрешена рыба. | Горячая пища с растительным маслом, разрешена рыба. | Горячая пища без масла (каши, супы, овощи и грибы на пару и тушеные). | Горячая пища с растительным маслом, разрешена рыба. |
