https://ria.ru/20230419/gipervitaminoz-1866208471.html

Биолог назвала симптомы гипервитаминоза

Биолог назвала симптомы гипервитаминоза - РИА Новости, 26.10.2023

Биолог назвала симптомы гипервитаминоза

Гипервитаминоз, то есть избыток витаминов в организме, может стать причиной интоксикации, предупредила биолог-генетик Ирина Мальцева. В интервью радио Sputnik... РИА Новости, 26.10.2023

2023-04-19T02:10

2023-04-19T02:10

2023-10-26T15:06

общество

витамины

витамин d

здоровье - общество

https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e7/04/0e/1865425307_0:161:3068:1887_1920x0_80_0_0_c9dcf35e2c138faff75f6ede3c4eea86.jpg

МОСКВА, 19 апр - РИА Новости. Гипервитаминоз, то есть избыток витаминов в организме, может стать причиной интоксикации, предупредила биолог-генетик Ирина Мальцева. В интервью радио Sputnik она перечислила признаки этого состояния.Жирорастворимые витамины A и E содержатся во многих продуктах, лекарствах и биологически активных добавках к пище, отметила биолог-генетик, клинический психолог, нутрициолог, эксперт Университета образовательной медицины Ирина Мальцева. Поскольку человек получает эти органические соединения из разных источников, не следует злоупотреблять препаратами, в состав которых они входят. Так, витамин А может оказывать негативное воздействие на пренатальное развитие ребенка, привела пример биолог."Витамин Е содержится в подсолнечном масле, его очень часто можно обнаружить в составе различных препаратов, например, БАД. Передозировка здесь может быть. Также стоит быть острожными при приеме витамина А. Если в первом триместре беременности принимать его в повышенных дозах, это может привести к рождению ребенка с какими-то уродствами. Витамин А обладает тератогенной токсичностью", – уточнила Мальцева.Симптомы гипервитаминоза похожи на признаки многих других заболеваний, поэтому диагностировать это состояние достаточно сложно, продолжила она."При избытке витамина Е человек может чувствовать слабость, головные и мышечные боли, жаловаться на судороги и кардиологические проблемы. Но те же судороги могут быть при дефиците кальция, магния или чего-то еще. При избытке витамина А бывает головная боль, эмоциональная лабильность, слабость, боли в животе", – уточнила Мальцева.По ее словам, прием витамина D редко становится причиной интоксикации, но полностью исключать такой риск тоже нельзя. В большинстве случаев гипервитаминоз, вызванный этим веществом, возникает у пациентов с определенными генетическими нарушениями, пояснила биолог. В то же время есть много факторов, влияющих на уровень витамина D в организме, констатировала она."Кто-то может принимать по 300 тысяч МЕ, и у него уровень витамина D сильно повышаться не будет. Кто-то принимает 600 МЕ, и у него будет нормальный уровень. Но уровень витамина D в организме может меняться в зависимости от других условий, например, выходит ли человек на солнце", – сказала Мальцева.На избыток витамина D в организме могут указывать те же признаки, которые характерны для его дефицита, добавила она."Интоксикация витамином D, как и дефицит этого вещества, может выражаться в головной боли, боли в суставах. Бывает сонливость, слабость, повышение давления или температуры, брадикардия, запоры или диарея, но те же признаки могут указывать на самые разные проблемы в организме", – заключила Ирина Мальцева в интервью радио Sputnik.

https://ria.ru/20230414/vitamin_e-1865439057.html

https://ria.ru/20230407/vitaminy-1863652166.html

2023

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

общество, витамины, витамин d, здоровье - общество