Рейтинг@Mail.ru
Врач объяснил, стоит ли принимать цинк вместо витамина C при простуде - РИА Новости, 22.11.2022
Регистрация пройдена успешно!
Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на
Врач объяснил, стоит ли принимать цинк вместо витамина C при простуде

Врач Хухрев посоветовал принимать цинк в сезон простуд только в составе витаминов

© Public domain/Editor182Таблетки цинка
Таблетки цинка - РИА Новости, 1920, 12.09.2022
Таблетки цинка. Архивное фото
Читать ria.ru в
МОСКВА, 12 сен - РИА Новости. Согласно некоторым исследованиям, цинк способствует укреплению иммунитета. Стоит ли принимать его, как витамин С, для профилактики и лечения простуд, объяснил в интервью радио Sputnik врач-терапевт Алексей Хухрев.
В некоторых протоколах лечения коронавирусной инфекции упоминался цинк, сказал Хухрев. Как показали научные исследования, этот микроэлемент "с определенной долей математической вероятности" стимулирует иммунную систему, отметил он. Однако при приеме препаратов, в состав которых входит цинк, нужно не забывать об их влиянии на метаболизм меди, добавил врач.
«
"Есть одно большое "но". Если люди начинают слишком увлекаться цинком, это приводит к нарушению всасывания меди. А недостаток меди – это гораздо более серьезная история, чем недостаток цинка. Медь – участник очень многих процессов в нашем организме, и когда у нас меди не хватает, организм на это реагирует существенно хуже", – предупредил Хухрев.
Пациентам с дефицитом меди в организме цинк противопоказан, продолжил он.
"Людям, у которых есть доказанный дефицит меди, или тем, у кого есть доказанная непереносимость цинка, он противопоказан", – уточнил Хухрев.
Принимать цинк для профилактики сезонных вирусных инфекций лучше после консультации с врачом, чтобы специалист взвесил все риски, уверен он. По мнению Алексея Хухрева, эффективность цинка как средства от простуды доказана пока недостаточно убедительно.
Терапевт советует ограничиваться употреблением обычных витаминно-минеральных комплексов, содержащих цинк.
"Достаточно его принимать в составе комплексных витаминов в период простудных заболеваний. Я бы ограничился приемом не более месяца", – порекомендовал Хухрев.
На привычный витамин С тоже не стоит полагаться слишком сильно, это вещество и цинк оказывают одинаковое воздействие на иммунитет, считает врач.
"Влияние цинка и витамина С на иммунитет, честно говоря, одинаковое. Прием витамина С и цинка – это скорее психотерапия. Специально бросаться его пить не стоит", – такое мнение высказал Алексей Хухрев в интервью радио Sputnik.
Как принимать цинк - РИА Новости, 1920, 29.03.2022
Для здоровья и красоты: как и в какой дозировке принимать цинк
 
 
 
Лента новостей
0
Сначала новыеСначала старые
loader
Онлайн
Заголовок открываемого материала
Чтобы участвовать в дискуссии,
авторизуйтесь или зарегистрируйтесь
loader
Обсуждения
Заголовок открываемого материала