https://ria.ru/20220429/napitok-1786004511.html
Назван напиток, который спасает суставы от разрушения
Назван напиток, который спасает суставы от разрушения - РИА Новости Спорт, 29.04.2022
Назван напиток, который спасает суставы от разрушения
Врачи рекомендуют увеличить употребление зеленого чая при проблемах с суставами, сообщает портал "Доктор Питер". РИА Новости Спорт, 29.04.2022
2022-04-29T05:00:00+03:00
2022-04-29T05:00:00+03:00
2022-04-29T05:00:00+03:00
зож
здоровый образ жизни (зож)
здоровье
здоровье - общество
общество
питание
чай
зеленый чай
https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e5/06/09/1736314830_0:228:3072:1956_1920x0_80_0_0_5c9d1cc5f08ff2db6b0354301be9e6a4.jpg
https://ria.ru/20220428/granat-1785905547.html
РИА Новости Спорт
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
2022
РИА Новости Спорт
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Новости
ru-RU
https://ria.ru/docs/about/copyright.html
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/
РИА Новости Спорт
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
РИА Новости Спорт
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
РИА Новости Спорт
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
здоровый образ жизни (зож), здоровье, здоровье - общество, общество, питание, чай, зеленый чай
ЗОЖ, Здоровый образ жизни (ЗОЖ), Здоровье, Здоровье - Общество, Общество, Питание, Чай, Зеленый чай
Назван напиток, который спасает суставы от разрушения
"Доктор Питер": зеленый чай является наиболее полезным напитком для сохранения суставов
МОСКВА, 28 апр — РИА Новости. Врачи рекомендуют увеличить употребление зеленого чая при проблемах с суставами, сообщает портал
"Доктор Питер".
Облегчить боли в суставах помогут продукты, содержащие антиоксиданты, противовоспалительные и обезболивающие вещества. Такими свойствами обладает зеленый чай, который также богат полифенолами.
Этот напиток позволяет снизить воспалительные процессы и замедлить разрушение хрящей. Более того, чай содержит антиоксидант, который блокирует молекулы, повреждающие суставы у страдающих от ревматоидного артрита.
Кроме чая, для профилактики суставов можно употреблять зеленые листовые овощи — брокколи, шпинат и капусту. Они содержат витамины групп С, Е и К, а также кальций, который помогает укрепить кости. Специалисты рекомендуют готовить овощи на пару вместо жарки или варки.
