Проект Йога в парках стартовал в Москве - РИА Новости, 1920, 28.10.2019

04:25 30.11.2021 (обновлено: 08:24 27.07.2022)

https://ria.ru/20211130/prostuda-1761334285.html

Россиянам посоветовали лучшие продукты при простуде

Россиянам посоветовали лучшие продукты при простуде - РИА Новости Спорт, 27.07.2022

Россиянам посоветовали лучшие продукты при простуде

Нутрициолог Марина Макиша на ютуб-канале "Москва 24 — Доктор 24" рассказала с помощью какой пищи можно быстрее выздороветь. РИА Новости Спорт, 27.07.2022

2021-11-30T04:25:00+03:00

2022-07-27T08:24:00+03:00

овощи

мясо

клюква

фрукты

марина макиша

каша

здоровый образ жизни (зож)

зож

https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e5/0b/13/1759796777_0:0:3640:2048_1920x0_80_0_0_8d0f8b7f86321cc1644845b90bcc1730.jpg

/20211119/ryba-1759714168.html

/20211117/sok-1759374234.html

РИА Новости Спорт

4.7

internet-group@rian.ru

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

206

2021

РИА Новости Спорт

4.7

internet-group@rian.ru

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

206

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости Спорт

4.7

internet-group@rian.ru

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

206

1920

1080

true

1920

1440

true

https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e5/0b/13/1759796777_468:0:3199:2048_1920x0_80_0_0_17ca00fecfd1184c22d1c7b15f1c9715.jpg

1920

true

РИА Новости Спорт

4.7

internet-group@rian.ru

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

206

РИА Новости Спорт

4.7

internet-group@rian.ru

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

206

овощи, мясо, клюква, фрукты, марина макиша, каша, здоровый образ жизни (зож), питание, еда, здоровье

Овощи, Мясо, Клюква, Фрукты, Марина Макиша, Каша, Здоровый образ жизни (ЗОЖ), ЗОЖ, Питание, Еда, Здоровье

Россиянам посоветовали лучшие продукты при простуде

Нутрициолог Мякиша: в период простуды организму особенно нужны богатые белком продукты

Простуда - РИА Новости, 1920, 30.11.2021

Читать в

Max Дзен

МОСКВА, 29 ноя — РИА Новости. Нутрициолог Марина Макиша на ютуб-канале "Москва 24 — Доктор 24" рассказала с помощью какой пищи можно быстрее выздороветь.

"Поскольку организму нужен белок и в период простуды он ослаблен, то лучше выбирать или птицу, или легкую нежирную рыбу", — поделилась Макиша.

Также врач посоветовала обратить внимание на овощи и фрукты, поскольку они могут помочь ускорить выздоровление за счет витаминов и полезных веществ в их составе.

Охлажденная скумбрия на прилавке рыбного магазина в Карелии - РИА Новости, 1920, 19.11.2021

Россиянам посоветовали самую полезную рыбу

19 ноября 2021, 02:35

Помогут при простуде различные крупы и полезные каши, так как организму нужна энергия для восстановления из сложных углеводов.

"В период болезни мы добавляем в свой рацион кисломолочные или ферментированные продукты, чтобы они стимулировали иммунную систему", - сообщила эксперт.

Кроме того, Макиша рассказала о полезности клюквенного морса. Он хорошо устраняет симптомы обезвоживания, а также содержит ряд активных органических кислот-антибиотиков.

Томатный сок в бокале - РИА Новости, 1920, 17.11.2021

Что будет, если каждый день пить томатный сок? Отвечает специалист

17 ноября 2021, 04:30

ЗОЖ Овощи Мясо Клюква Фрукты Марина Макиша Каша Здоровый образ жизни (ЗОЖ)Питание Еда Здоровье

Матч-центр