https://ria.ru/20211124/molochnyy-1760376483.html
Россиянам посоветовали самый полезный молочный продукт
Россиянам посоветовали самый полезный молочный продукт - РИА Новости Спорт, 24.11.2021
Россиянам посоветовали самый полезный молочный продукт
Самым полезным кисломолочным продуктом стоит назвать кефир, заявила РИА Новости диетолог Александра Лапина. РИА Новости Спорт, 24.11.2021
2021-11-24T03:25:00+03:00
2021-11-24T03:25:00+03:00
2021-11-24T08:51:00+03:00
зож
питание
еда
здоровье
кефир
https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e5/0b/17/1760381201_0:100:3077:1831_1920x0_80_0_0_0e8e5dde8b9842132be1918ca346d486.jpg
https://ria.ru/20211117/1565325361.html
РИА Новости Спорт
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
2021
РИА Новости Спорт
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Новости
ru-RU
https://ria.ru/docs/about/copyright.html
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/
РИА Новости Спорт
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
РИА Новости Спорт
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
РИА Новости Спорт
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
питание, еда, здоровье, кефир
ЗОЖ, Питание, Еда, Здоровье, Кефир
Россиянам посоветовали самый полезный молочный продукт
Диетолог Лапина назвала кефир самым полезным кисломолочным продуктом
МОСКВА, 24 ноя — РИА Новости. Самым полезным кисломолочным продуктом стоит назвать кефир, заявила РИА Новости диетолог
Александра Лапина.
Она пояснила, что кефир содержит белки, жиры и микроэлементы, благоприятно влияет на сердечно-сосудистую и нервную системы, а также служит источником кальция.
«
"Им несложно заглушить голод и улучшить обмен веществ. Он положительно влияет на кишечник, помогает при вздутии живота, ускоряет метаболизм, выводит токсины и шлаки из организма", — добавила Лапина.
Отметила, что женщины чаще всего включают кефир в диеты и применяют его в домашней косметологии, чтобы сделать маску для лица и волос.
"Для благотворного воздействия на наше здоровье кефир стоит пить каждый день", — заключила диетолог.
