https://ria.ru/20211117/mandariny-1759365319.html
Нутрициолог рассказала, кому нельзя есть мандарины
Нутрициолог рассказала, кому нельзя есть мандарины - РИА Новости Спорт, 17.11.2021
Нутрициолог рассказала, кому нельзя есть мандарины
Мандарины насыщены полезными свойствами, однако порой могут нести вред для людей с проблемами пищеварительной системы, заявила РИА Новости нутрициолог и... РИА Новости Спорт, 17.11.2021
2021-11-17T02:35:00+03:00
2021-11-17T02:35:00+03:00
2021-11-17T02:35:00+03:00
питание
еда
здоровье
мандарины
зож
https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e5/0b/10/1759370856_0:246:3036:1954_1920x0_80_0_0_63f167c9dcaacb5df9e88447f36c5d7e.jpg
https://ria.ru/20211116/yabloki-1759208984.html
РИА Новости Спорт
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
2021
РИА Новости Спорт
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Новости
ru-RU
https://ria.ru/docs/about/copyright.html
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/
РИА Новости Спорт
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
РИА Новости Спорт
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
РИА Новости Спорт
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
питание, еда, здоровье, мандарины
Питание, Еда, Здоровье, Мандарины, ЗОЖ
Нутрициолог рассказала, кому нельзя есть мандарины
Нутрициолог Кушнир: кислые мандарины нельзя есть при заболеваниях пищеварительной системы
МОСКВА, 17 ноя — РИА Новости. Мандарины насыщены полезными свойствами, однако порой могут нести вред для людей с проблемами пищеварительной системы, заявила РИА Новости нутрициолог и фитнес-тренер
Наталия Кушнир.
"Мандарины богаты витаминами группы B, P, K, D, содержат минералы, кальций, магний и калий. Кроме того, мандарины — это отличный антидепрессант. Не только вкус, но и цвет, аромат вызывают ассоциации с праздником!" — отметила специалист.
Однако Кушнир напомнила, что любимый новогодний фрукт россиян — цитрус, поэтому часто вызывает аллергическую реакцию. Следовательно, мандарины не стоит переедать и давать детям до 2-3 лет.
"Кислые плоды не рекомендованы людям с заболеваниями пищеварительной системы: гастритом, колитом, язвенной болезнью, а также при проблемах с поджелудочной железой и желчным пузырем", — заключила эксперт.
