Мясников на собственном примере в видео показал, как укреплять здоровье

МОСКВА, 29 мар — РИА Новости. Врач и телеведущий Александр Мясников окунулся в холодную реку и призвал россиян закаляться. Соответствующее видео он опубликовал на своей странице в Instagram.

«

"Шутки шутками, но закаливание и лекарство обозначает куда больше, чем просто лекарство", — заявил Мясников после того, как залез в ледяную воду.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от Доктор Мясников | Dr.Myasnikov (@drmyasnikov.ru)

Под публикацией врач рассказал, что прилетел в Сибирь на празднование дня рождения друзей. Он отметил, что добраться туда из Москвы можно быстрее, чем из столицы на дачу за счет четырехчасовой разницы во времени.

С мнением врача согласна и телеведущая Елена Малышева, которая оставила комментарий под его постом.

«

"Подтверждаю, как сибирячка", — написала она.

Ранее Александр Мясников пожаловался на неудачную попутку сбросить вес. Медик вспомнил случай, когда сам пытался сбросить лишние килограммы: он подтягивался, бегал и стал потреблять не более 1200 килокалорий в день. Через некоторое время он встал на весы и понял, что набрал около килограмма.