11:23 13.03.2021
(обновлено: 14:06 17.12.2021)
Назван способ избежать развития сахарного диабета
© Depositphotos.com / Andrey Popov
Читать ria.ru в
МОСКВА, 13 мар — РИА Новости. Врач-эндокринолог и кандидат медицинских наук Юлия Мануйлова рассказала "Звезде", как можно избежать развития сахарного диабета.
«
"Основная профилактика сахарного диабета - это нормальный вес. Чем меньше вес - тем меньше риск заболеть", - подчеркнула эксперт.
Врач отметила, что при наличии лишнего веса человек находится в группе риска. В таком случае она рекомендует минимум раз в год сдавать кровь на глюкозу в лаборатории.
Кроме того, специалист дала совет, как не потолстеть и сохранить весь в пределах нормы.
«
"Надо меньше есть и больше двигаться. Для этих целей подойдет любая диета, если она будет с ограничением калорийности. Это должна быть не кратковременная диета, а привычка правильно есть", - заключила врач.
Ранее врач-эндокринолог Мария Прелипсеан рассказала, что такие признаки, как частое мочеиспускание, сильная жажда, постоянный голод, расплывчатое зрение, медленное заживление ран и порезов, могут свидетельствовать о развитии сахарного диабета второй типа.
