Врачи рассказали, чем опасен витамин D

МОСКВА, 20 фев — РИА Новости. Употребление витамина D в виде БАДов может вызвать аллергию, предупредили терапевты Наталья Уклеина и Лариса Алексеева.

«

"Витамин D сам по себе не аллергичен, но разные производители используют какие-то добавки, чтобы улучшить вкусовые качества, внешнюю оболочку и так далее. Они могут вызвать аллергию", — сказала Уклеина телеканалу "360".

Специалист напомнила, что из-за возможных побочных эффектов этот витамин необходимо принимать в той дозировке, которую назначит врач.

Терапевт Алексеева предупредила, что при избытке витамина D может появиться зуд кожи, головная боль и тошнота. При этом сейчас в аптеках витамины продаются в специальных профилактических дозировках, а безопасной дозой считается 600 МЕ, отметила медик.

Алексеева выразила мнение, что в период пандемии можно применять витамины, повышающие иммунитет и помогающие противостоять вирусу, без совета врача, однако она призвала всегда соблюдать их суточную норму.