Подкаст "Это надолго": как пережить ЕГЭ?

Кто страдает перед ЕГЭ больше? Выпускники еле вывозят нагрузку (и учебную, и психологическую), родители завышают ожидания (и свои, и ребёнка). Все на нервах. Как поддержать другу друга? Где родителям "отпустить" ситуацию, а где серьёзно включиться в процесс подготовки? Реально ли успокоиться, если ЕГЭ всё ближе? И всем ли нужны заветные сто баллов?

Вместе с проектом поддержки родителей "Family Tree" разбираемся, можно ли снизить напряжение в семье перед ЕГЭ.

Как помочь выпускнику справиться с волнением перед экзаменом и как успокоиться самому? Где заканчивается родительская ответственность и начинается ответственность ребёнка? Откуда берётся несамостоятельность?

Об этом Настя и Лина спрашивают парного и семейного психолога, психоаналитика, автора книг для родителей Артёма Забалуева.

Задать Артёму свои вопросы по этой теме можно на бесплатном вебинаре.

2:50 "Представим, что это игра": как снять напряжение, которое возникает в семье из-за экзаменов?

5:10 "Почему плохую оценку получает он, а больно нам?"

7:00 Где заканчивается родительская ответственность и начинается ответственность ребёнка?

8:20 "Как можно доверить ему ЭТО, если он сменку забывает?!"

13:45 Сколько ответственности могут выдержать детские плечи?

15:50 Как случайно не воспитать гиперответственного и тревожного ребёнка?

17:30 О родительских требованиях и детских депрессиях

19:50 Как помочь ребёнку, если он провалил экзамен, и как успокоить себя?

25:10 Даём упражнения, как снизить уровень тревоги перед экзаменом

Подкаст "Это надолго" обычно выходит по вторникам.

Слушайте подкасты РИА Новости и подписывайтесь на них в мобильных приложениях: для iPhone — iTunes, для Android — Google Podcasts. С любым устройством вы можете использовать Яндекс.Музыка, Castbox и SoundStream. Скачайте выбранное приложение и наберите в строке поиска "РИА Новости" или название подкаста.

Как и где бесплатно подписаться на подкасты

________

Эпизод монтировал Андрей Темнов

Помогите сделать подкасты РИА Новости еще лучше. Пройдите опрос и расскажите о своих впечатлениях

Спрашивайте нас, предлагайте нам, спорьте с нами: [e-mail]

Слушайте наши подкасты ВКонтакте, подписывайтесь на наш профиль в Инстаграме и канал в Яндекс.Дзене