Врач назвала наименее вредные сладости для детей

МОСКВА, 30 дек — РИА Новости. Главный врач детской городской поликлиники № 110 Эльмира Каширина в беседе с Агентством городских новостей "Москва" рекомендовала давать детям в новогодние праздники не более одного куска торта в день или двух конфет и кусочка шоколада.

К менее вредным сладостям она отнесла пастилу, мармелад и зефир, которые изготовлены на основе агар-агара.

Каширина также предложила давать детям сухофрукты, если они их любят. А шоколад — только в первую половину дня.

По словам врача, специалисты по питанию не рекомендуют давать сладости детям от года до четырех лет. Это объясняется тем, что все углеводы дети получают из каш.

«

"Большое количество сахара снижает иммунитет, а вкусовые добавки могут вызвать аллергию", — пояснила Каширина.

Она также отметила, что сложно найти качественные сладости. Кроме того, пищевые привычки нужно формировать с детства, поэтому количество сладостей следует ограничить.