06:09 17.11.2019
(обновлено: 21:24 24.11.2021)
Диетолог назвала наименее вредные сладости
© Depositphotos.com / KzenonКапкейки
© Depositphotos.com / Kzenon
Капкейки. Архивное фото
Читать ria.ru в
МОСКВА, 17 ноя — РИА Новости. Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Людмила Зотова в интервью "АиФ" рассказала, какие сладости наименее вредны для здоровья.
По словам специалиста, в этот список входят мармелад, пастила, зефир без химических желеобразователей и горький шоколад.
Названы сладости, которые россияне любят больше всего
6 августа 2019, 10:39
"И вообще, моносладость (плитка шоколада, варенье, мед) всегда лучше, чем сложносочиненный десерт с составом ингредиентов из 25 строк", — пояснила она.
При этом наиболее вредными для организма являются сладости, жаренные во фритюре, а также дрожжевые десерты из теста и шоколадные батончики или торты с большим количеством крема, отметила врач.
"Можно пользоваться общей формулой: чем сложнее состав сладости, тем она вреднее", — заключила диетолог.
Ученые назвали ингредиенты пищи, вызывающие гипераппетит
5 ноября 2019, 12:21