Эксперт прокомментировал статью об эффективном способе похудения

МОСКВА, 10 июл – РИА Новости. Фитнес-эксперт Иван Мангустов прокомментировал выводы американских ученых, предложивших при борьбе с лишним весом сосредоточиться не на потере жира, а на укреплении мышц.

Он положительно оценил выводы ученых, однако отметил, что при физических нагрузках человек должен давать организму необходимые полезные вещества.

"Если вы будете просто "диетить" и просто лежать на кровати, вы будете очень медленно худеть, и не факт, что без проблем со здоровьем", - отметил Мангустов в комментарии РЕН ТВ.

По словам эксперта, похудение в любом случае должно предусматривать исключение вредных продуктов.