https://ria.ru/20190607/1555349964.html
Дерматолог дала советы, как защитить кожу в жару
Дерматолог дала советы, как защитить кожу в жару - РИА Новости, 03.03.2020
Дерматолог дала советы, как защитить кожу в жару
Находиться на солнце не более четырех часов, пользоваться защитным кремом и не забывать про уход за кожей — такие рекомендации дала врач-дерматовенеролог Центра РИА Новости, 03.03.2020
2019-06-07T03:50
2019-06-07T03:50
2020-03-03T14:30
общество
москва
россия
https://cdnn21.img.ria.ru/images/155507/26/1555072642_0:160:3072:1888_1920x0_80_0_0_87cc0800fcb4bdbf4b8c586569bdfb9f.jpg
МОСКВА, 7 июн — РИА Новости. Находиться на солнце не более четырех часов, пользоваться защитным кремом и не забывать про уход за кожей — такие рекомендации дала врач-дерматовенеролог Центра дерматовенерологии и косметологии департамента здравоохранения Москвы Анастасия Расулова ввиду наступившей жары.На этой неделе в столицу пришло настоящее лето с 30-градусной жарой. Многие москвичи любят отдыхать в парках, но длительное пребывание на солнце пагубно сказывается на коже: некоторые обнаруживают покраснения и чувствуют небольшое жжение. Поэтому дерматовенеролог советует использовать защитные кремы перед тем, как выйти на улицу."Чтобы защитить нашу кожу от негативного влияния окружающей среды, в ежедневном уходе за ней необходимо использовать защитные кремы, в состав которых входят UV-фильтры, антиоксиданты, а также наносить минимальный макияж. Например, минеральную пудру, которая будет служить защитным барьером от загрязнений", — рассказала Расулова РИА Новости.По ее словам, для поддержания кожи в хорошем состоянии после пребывания на солнце за ней необходимо правильно ухаживать. Первый этап вечернего ухода — очищение. Если днем использовался солнцезащитный крем, то лицо лучше очищать гидрофильным маслом, гелем или пенкой. Второй этап — тонизирование."Тоник нормализует ph нашей кожи и улучшит эффективность последующего ухода. Третий этап — это нанесение крема по типу кожи", — добавила специалист.Врачи рекомендуют находиться на солнце не более четырех часов и использовать крем с минимальным уровнем защиты от ультрафиолетовых лучей SPF30-50. Расулова добавила, что обновлять защитный слой необходимо каждый час и после каждого купания.Чтобы очистить лицо от черных точек, многие прибегают к скрабам и пилингам. Правильное отшелушивание придает коже ровный тон и делает ее гладкой. Но здесь нужно соблюдать меру, так как ороговевшие клетки выполняют защитную функцию.Расулова напомнила: использование скрабов, в состав которых входят натуральные частички (минералы, молотые косточки), приводит к истончению и травмированию рогового слоя."Так как абразивные частички травмируют кожу, это может привести к еще большему шелушению, неравномерному очищению, усилению работы сальных желез", — пояснила дерматолог.Лучше всего применять более современные средства, например ферментативные гели и пилинги. Они деликатно растворяют роговой слой и бережно очищают кожу без травмирования. Но, предупреждает врач, если лицо сгорело, скраб и пилинг абсолютно противопоказаны."Раньше считалось, что в летний период не рекомендуется делать пилинги, так как в период активного солнца увеличивается риск возникновения пигментации. На сегодняшний день есть несколько пилингов, которые не только улучшат внешний вид кожи, но и защитят от фотостарения", — отметила Расулова.К таким средствам относится миндальный пилинг, который подходит для чувствительной кожи; молочный — для кожи с первыми признаками старения, энзимный — для всех типов.После любого очищения необходимо ежедневно наносить солнцезащитный крем, добавила Расулова."Ферментативные гели можно использовать ежедневно. Пилинги рекомендуется использовать не чаще одного раза в месяц", — заключила она.
https://ria.ru/20190605/1555261708.html
https://ria.ru/20190523/1554846936.html
https://ria.ru/20190604/1555236033.html
москва
россия
РИА Новости
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
2019
РИА Новости
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Новости
ru-RU
https://ria.ru/docs/about/copyright.html
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/
РИА Новости
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
РИА Новости
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
РИА Новости
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
общество, москва, россия
МОСКВА, 7 июн — РИА Новости. Находиться на солнце не более четырех часов, пользоваться защитным кремом и не забывать про уход за кожей — такие рекомендации дала врач-дерматовенеролог Центра дерматовенерологии и косметологии департамента здравоохранения Москвы Анастасия Расулова ввиду наступившей жары.
На этой неделе в столицу пришло настоящее лето с 30-градусной жарой. Многие москвичи любят отдыхать в парках, но длительное пребывание на солнце пагубно сказывается на коже: некоторые обнаруживают покраснения и чувствуют небольшое жжение. Поэтому дерматовенеролог советует использовать защитные кремы перед тем, как выйти на улицу.
"Чтобы защитить нашу кожу от негативного влияния окружающей среды, в ежедневном уходе за ней необходимо использовать защитные кремы, в состав которых входят UV-фильтры, антиоксиданты, а также наносить минимальный макияж. Например, минеральную пудру, которая будет служить защитным барьером от загрязнений", — рассказала Расулова РИА Новости.
По ее словам, для поддержания кожи в хорошем состоянии после пребывания на солнце за ней необходимо правильно ухаживать. Первый этап вечернего ухода — очищение. Если днем использовался солнцезащитный крем, то лицо лучше очищать гидрофильным маслом, гелем или пенкой. Второй этап — тонизирование.
"Тоник нормализует ph нашей кожи и улучшит эффективность последующего ухода. Третий этап — это нанесение крема по типу кожи", — добавила специалист.
Врачи рекомендуют находиться на солнце не более четырех часов и использовать крем с минимальным уровнем защиты от ультрафиолетовых лучей SPF30-50. Расулова добавила, что обновлять защитный слой необходимо каждый час и после каждого купания.
Чтобы очистить лицо от черных точек, многие прибегают к скрабам и пилингам. Правильное отшелушивание придает коже ровный тон и делает ее гладкой. Но здесь нужно соблюдать меру, так как ороговевшие клетки выполняют защитную функцию.
Расулова напомнила: использование скрабов, в состав которых входят натуральные частички (минералы, молотые косточки), приводит к истончению и травмированию рогового слоя.
"Так как абразивные частички травмируют кожу, это может привести к еще большему шелушению, неравномерному очищению, усилению работы сальных желез", — пояснила дерматолог.
Лучше всего применять более современные средства, например ферментативные гели и пилинги. Они деликатно растворяют роговой слой и бережно очищают кожу без травмирования. Но, предупреждает врач, если лицо сгорело, скраб и пилинг абсолютно противопоказаны.
"Раньше считалось, что в летний период не рекомендуется делать пилинги, так как в период активного солнца увеличивается риск возникновения пигментации. На сегодняшний день есть несколько пилингов, которые не только улучшат внешний вид кожи, но и защитят от фотостарения", — отметила Расулова.
К таким средствам относится миндальный пилинг, который подходит для чувствительной кожи; молочный — для кожи с первыми признаками старения, энзимный — для всех типов.
После любого очищения необходимо ежедневно наносить солнцезащитный крем, добавила Расулова.
"Ферментативные гели можно использовать ежедневно. Пилинги рекомендуется использовать не чаще одного раза в месяц", — заключила она.
Жара в МосквеДвадцать девятое мая стало самым теплым днем в Москве с начала года.
1 из 12
К часу дня воздух прогрелся до 28,7 градуса.
2 из 12
Это не предел, говорят синоптики и ждут новых рекордов.
3 из 12
Между тем врачи напоминают, что жара может негативно отразиться на здоровье.
4 из 12
Спасатели рекомендуют избегать перегрева, носить одежду светлых тонов и головной убор.
5 из 12
Специалисты Роспотребнадзора советуют пить больше воды, но не увлекаться при этом сладкой газировкой.
6 из 12
В особо жаркие дни лучше снизить физические нагрузки до минимума.
7 из 12
Есть смысл отказаться от жирной пищи и перейти на фрукты.
8 из 12
Отдыхающие в парке искусств "Музеон".
9 из 12
По возможности нужно принимать прохладный душ.
10 из 12
Поездки на транспорте следует ограничить или перенести на время, когда жара спадает.
11 из 12
Горожане у фонтанов в Москве.
12 из 12
Двадцать девятое мая стало самым теплым днем в Москве с начала года.
1 из 12
К часу дня воздух прогрелся до 28,7 градуса.
2 из 12
Это не предел, говорят синоптики и ждут новых рекордов.
3 из 12
Между тем врачи напоминают, что жара может негативно отразиться на здоровье.
4 из 12
Спасатели рекомендуют избегать перегрева, носить одежду светлых тонов и головной убор.
5 из 12
Специалисты Роспотребнадзора советуют пить больше воды, но не увлекаться при этом сладкой газировкой.
6 из 12
В особо жаркие дни лучше снизить физические нагрузки до минимума.
7 из 12
Есть смысл отказаться от жирной пищи и перейти на фрукты.
8 из 12
Отдыхающие в парке искусств "Музеон".
9 из 12
По возможности нужно принимать прохладный душ.
10 из 12
Поездки на транспорте следует ограничить или перенести на время, когда жара спадает.
11 из 12
Горожане у фонтанов в Москве.
12 из 12
