Краткий пересказ от РИА ИИ
- С началом отопительного сезона кожа сильнее сохнет, а из-за неправильного ухода могут развиться бактерии и появиться воспаления.
- Отопительный сезон нарушает баланс микробиома кожи, так как батареи понижают влажность воздуха, а холод сужает капилляры и снижает активность сальных и потовых желез.
- Для помощи коже в отопительный сезон рекомендуется поддерживать влажность в помещении на уровне 40–50%, пить достаточно воды, использовать мягкие средства для умывания и кремы с церамидами, скваланом и триглицеридами.
МОСКВА, 7 окт - РИА Новости. Кожа сильнее сохнет с началом отопительного сезона, а из-за неправильного ухода могут развиться бактерии и появиться воспаления, рассказала врач-косметолог, дерматовенеролог для d'Alba Екатерина Анчикова.
"С началом отопительного сезона кожа сильнее сохнет, а из-за неправильного ухода могут развиться бактерии и появиться воспаления", - пишет "Газета.Ru" со ссылкой на Анчикову.
По ее словам, на поверхности кожи обитают миллиарды бактерий, грибков и вирусов, которые образуют микробиомный барьер. В здоровом состоянии эта экосистема в равновесии, но отопительный сезон его разрушает: батареи понижают влажность воздуха с комфортных 40-60% до 10-30%, а холод на улице сужает капилляры и снижает активность сальных и потовых желез, пояснила Анчикова.
Врач подчеркнула, что сухость - это не просто проблема отсутствия влаги в коже, и для ее решения недостаточно просто нанести слой крема потолще.
"С точки зрения микробиома сухость - это начало цепочки негативных событий. Полезные бактерии на поверхности кожи зависят от определенного уровня влаги и липидной среды. Когда отопление постоянно вытягивает воду из рогового слоя, липидная мантия истончается, и те симбиотические бактерии, которые раньше чувствовали себя как дома, начинают испытывать стресс", - отметила Анчикова.
Она добавила, что некоторые бактерии впадают в спящее состояние и перестают выполнять барьерную функцию, а потенциально патогенные виды этим пользуются и начинают расширяться. Микротрещины снижают защиту кожи, поэтому агрессивное очищение, кислоты и частое отшелушивание только усиливают шелушение и зуд, предупредила Анчикова.
Чтобы помочь коже в отопительный сезон, врач порекомендовала поддерживать влажность в помещении на уровне 40-50%, пить достаточно воды. Утром, если кожа не жирная, вполне достаточно умыться водой, а вечером лучше выбирать мягкие средства без сульфатов, посоветовала Анчикова. Она также добавила, что зимой следует перейти с лосьонов на кремы с церамидами, скваланом и триглицеридами - церамиды укрепляют липидный слой и поддерживают микробиом.
