Краткий пересказ от РИА ИИ
- Вода с лимоном не ускоряет обмен веществ и не оказывает детокс-эффекта.
- Важно прислушиваться к своим ощущениям и пить по жажде.
МОСКВА, 9 сен - РИА Новости. Вода с лимоном не ускоряет обмен веществ и не оказывает детокс-эффекта, рассказала гастроэнтеролог, врач-эксперт Лаборатории "Гемотест" Екатерина Кашух.
"Сам по себе цитрусовый плод не наделяет воду волшебными свойствами. Он не ускоряет обмен веществ, не оказывает детокс-эффекта, зато может помочь тем, кому обычную воду пить невкусно", - рассказала NEWS.ru Кашух.
По ее словам, обезвоживание даже в легкой форме способно серьезно ухудшить самочувствие, лишить сил и притупить внимание.
"В первую очередь важно заботиться именно о том, чтобы прислушиваться к своим ощущениям и пить по жажде", - подчеркнула Кашух.
