Краткий пересказ от РИА ИИ
- При недостаточном поступлении жидкости организм человека начинает адаптироваться к изменившимся условиям, и одним из возможных проявлений становится головная боль.
- Недостаток жидкости в организме меняет водно-электролитный баланс, что замедляет множество жизненных процессов и снижает эффективность работы практически всех систем организма.
МОСКВА, 1 сен - РИА Новости. Организм человека при недостаточном поступлении жидкости начинает адаптироваться к изменившимся условиям, и одним из возможных проявлений становится головная боль, рассказала нутрициолог Coral Club Марина Мальцова.
"Вода участвует практически во всех процессах, которые происходят в организме. Она помогает поддерживать объем крови, участвует в терморегуляции, переносе питательных веществ и выведении продуктов обмена. Поэтому при недостаточном поступлении жидкости организм начинает адаптироваться к изменившимся условиям, и одним из возможных проявлений становится головная боль", - сообщила специалист интернет-изданию "Лента.ру".
Также специалист добавила, что отсутствие жидкости в организме меняет водно-электролитный баланс, что замедляет множество жизненных процессов, и работа практически всех систем становится менее эффективной.
