https://ria.ru/20260201/prostuda-2071499044.html

Врач рассказал, какие продукты помогут при простуде

Врач рассказал, какие продукты помогут при простуде - РИА Новости, 01.02.2026

Врач рассказал, какие продукты помогут при простуде

Каши на воде, бульон, курица, рыба, творог, овощи, ягоды и фрукты помогут поддержать организм во время простуды, заявил РИА Новости доктор медицинских наук,... РИА Новости, 01.02.2026

2026-02-01T04:27:00+03:00

здоровье - общество

андрей тяжельников

общество

https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e8/0b/0b/1983016214_0:527:2048:1679_1920x0_80_0_0_c27d3767b6cb47cb4d1cbea98afe030e.jpg

https://ria.ru/20250929/gosduma-2045011442.html

РИА Новости

4.7

internet-group@rian.ru

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

353

2026

Дарья Буймова

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости

4.7

internet-group@rian.ru

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

353

1920

1080

true

1920

1440

true

https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e8/0b/0b/1983016214_0:301:2048:1837_1920x0_80_0_0_60d6f4724e1f34d18e832b0bb285dc87.jpg

1920

true

РИА Новости

4.7

internet-group@rian.ru

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

353

Дарья Буймова

здоровье - общество, андрей тяжельников, общество

Здоровье - Общество, Андрей Тяжельников, Общество

Врач рассказал, какие продукты помогут при простуде

РИА Новости: Тяжельников посоветовал при простеде есть бульон, курицу и рыбу

Суп из куриных грудок на столе - РИА Новости, 1920, 01.02.2026

Перейти в медиабанк

Суп из куриных грудок на столе. Архивное фото

Читать ria.ru в

Дзен Max Telegram

МОСКВА, 1 фев - РИА Новости. Каши на воде, бульон, курица, рыба, творог, овощи, ягоды и фрукты помогут поддержать организм во время простуды, заявил РИА Новости доктор медицинских наук, главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению столичного департамента здравоохранения Андрей Тяжельников.

По его словам, во время простуды необходимо проявить о своем организме больше заботы - дать себе время на отдых и восстановление, увлажнять воздух и проветривать помещение, пить много теплой жидкости, а если нужно - использовать симптоматические препараты.

"Надо понимать, что никакие продукты не направлены на лечение или ускорение выздоровления, но для поддержания организма во время простуды ешьте легкую пищу – каши на воде, бульон, курицу, рыбу, творог, много овощей, ягод и фруктов. Пусть это будут вареные, пареные, запеченные блюда", - рассказал Тяжельников.

Девушка со стаканом апельсинового сока - РИА Новости, 1920, 29.09.2025

В Госдуме предложили дополнять школьный рацион соком в сезон простуд

29 сентября 2025, 04:47

Здоровье - Общество Андрей Тяжельников Общество