https://ria.ru/20251210/vrach-2060996501.html
Врач предупредил о рисках, связанных с переутомлением и стрессом
Врач предупредил о рисках, связанных с переутомлением и стрессом - РИА Новости, 10.12.2025
Врач предупредил о рисках, связанных с переутомлением и стрессом
Хроническое переутомление и стресс могут привести к ускорению атеросклероза и увеличению риска инфаркта, рассказал РИА Новости главный кардиолог... РИА Новости, 10.12.2025
2025-12-10T04:28:00+03:00
2025-12-10T04:28:00+03:00
2025-12-10T04:28:00+03:00
общество
николай гуляев
https://cdnn21.img.ria.ru/images/156301/67/1563016747_0:62:3072:1789_1920x0_80_0_0_e6462dee84565d63814c3af93c5b836a.jpg
https://ria.ru/20251209/vrach-2060710660.html
РИА Новости
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
2025
РИА Новости
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Новости
ru-RU
https://ria.ru/docs/about/copyright.html
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/
РИА Новости
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
РИА Новости
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
РИА Новости
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
общество, николай гуляев
Врач предупредил о рисках, связанных с переутомлением и стрессом
Врач Гуляев: переутомление и стресс увеличивают риск инфаркта
МОСКВА, 25 дек - РИА Новости. Хроническое переутомление и стресс могут привести к ускорению атеросклероза и увеличению риска инфаркта, рассказал РИА Новости главный кардиолог кардиологического центра ФГБУ НМИЦ ВМТ имени А.А. Вишневского Николай Гуляев.
"Хронический стресс ассоциирован с повышением уровня воспалительных маркеров, ускорением атеросклероза и увеличением риска инфаркта", - сказал он.
Гуляев отметил, что при наличии признаков острого или хронического переутомления необходимо придерживаться нескольких простых правил. "Целесообразно ежедневно уделять хотя бы 5–10 минут дыхательным практикам или прогулкам, контролировать уровень артериального давления, пульса", - порекомендовал кардиолог.
Кроме того, важно соблюдать нормальный режим труда и отдыха, а также регулярность длительного сна - не менее семи часов в сутки.
