https://ria.ru/20251017/vrach-2048756519.html
Врач назвала признаки дефицита меди в организме
Врач назвала признаки дефицита меди в организме - РИА Новости, 17.10.2025
Врач назвала признаки дефицита меди в организме
Хроническая усталость, проблемы с нервной системой и снижение иммунитета могут свидетельствовать о дефиците меди в организме, рассказала РИА Новости... РИА Новости, 17.10.2025
2025-10-17T03:08:00+03:00
2025-10-17T03:08:00+03:00
2025-10-17T06:05:00+03:00
здоровье - общество
https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e8/0b/08/1982666198_0:161:3070:1888_1920x0_80_0_0_d47761d3dd5dc7301cd964260148afaf.jpg
https://ria.ru/20251016/vrach-2048514688.html
https://ria.ru/20251015/vrach-2048292959.html
РИА Новости
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
2025
РИА Новости
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Новости
ru-RU
https://ria.ru/docs/about/copyright.html
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/
РИА Новости
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
РИА Новости
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
РИА Новости
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
здоровье - общество
Врач назвала признаки дефицита меди в организме
Врач Якимова: снижение иммунитета говорит о дефиците меди в организме
МОСКВА, 17 окт — РИА Новости. Хроническая усталость, проблемы с нервной системой и снижение иммунитета могут свидетельствовать о дефиците меди в организме, рассказала РИА Новости врач-терапевт Красногорской больницы Анастасия Якимова.
"Хроническая усталость и слабость, проблемы с нервной системой, снижение иммунной защиты — симптомы дефицита меди в организме. Медь — жизненно важный микроэлемент, который участвует в работе ферментов, усвоении железа, формировании соединительной ткани, синтезе нейротрансмиттеров и поддержании иммунитета", — сказала Якимова.
По словам врача, нехватка меди может приводить к анемии, а также повышать риск вывихов или переломов.
"Медь необходима для нормального образования эритроцитов, ее дефицит может способствовать анемии. Кроме того, этот микроэлемент участвует в синтезе коллагена, укрепляющего кости и суставы, поэтому при увеличении риска вывихов или переломов, можно предложить, что в организме наблюдается дефицит меди", — отметила Якимова.
Она добавила, что нехватка меди может стать причиной онемения, покалывания, нарушения координации и ухудшения памяти. Внешне дефицит меди может проявляться в ломкости волос и ногтей, сухости кожи и появлении светлых пятен.
"Вместе с тем, частые простуды, сниженный иммунитет также могут указать на дефицит этого микроэлемента. Медь необходима для правильного функционирования лейкоцитов, которые позволяют организму сопротивляться инфекциям", — рассказала собеседница агентства.
Якимова уточнила, что дефициту меди наиболее подвержены люди с нарушением всасывания в ЖКТ, пациенты после операций на желудочно-кишечном тракте, веганы и пожилые.
