https://ria.ru/20250904/vrachi-2039543745.html
Врач рассказал, как добиться оздоравливающего эффекта от ходьбы
Врач рассказал, как добиться оздоравливающего эффекта от ходьбы - РИА Новости, 04.09.2025
Врач рассказал, как добиться оздоравливающего эффекта от ходьбы
Ходьба ускоренным темпом от 30 до 60 минут в день помогает достигать максимального оздоравливающего эффекта, заявил глава координационного совета... РИА Новости, 04.09.2025
2025-09-04T05:04:00+03:00
2025-09-04T05:04:00+03:00
2025-09-04T10:12:00+03:00
москва
см-клиника
общество
владивосток
дальневосточный федеральный университет
https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e9/09/04/2039598750_0:134:3071:1862_1920x0_80_0_0_317e8a1f250bb415513015095f526591.jpg
https://ria.ru/20250322/allergiya-2006617172.html
https://ria.ru/20250424/vrach-2013079089.html
москва
владивосток
РИА Новости
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
2025
РИА Новости
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Новости
ru-RU
https://ria.ru/docs/about/copyright.html
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/
РИА Новости
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
РИА Новости
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
РИА Новости
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
москва, см-клиника, общество, владивосток, дальневосточный федеральный университет
Москва, СМ-Клиника, Общество, Владивосток, Дальневосточный федеральный университет
Врач рассказал, как добиться оздоравливающего эффекта от ходьбы
Врач Алексенцев: для достижения максимального эффекта нужно ходить от 30 минут
ВЛАДИВОСТОК, 3 сен - РИА Новости. Ходьба ускоренным темпом от 30 до 60 минут в день помогает достигать максимального оздоравливающего эффекта, заявил глава координационного совета Межрегионального общественного движения "Кузница здоровья", врач Александр Шишонин.
"Например, мы очень любим оздоравливающую ходьбу, о которой я сейчас расскажу. Что это такое оздоравливающая ходьба? Это то, с чего надо начинать. Это вот просто один час в день, ну от 30 до 60 минут в день, просто ходить, приучиться ходить, ну скажем так, чуть-чуть быстрее, чем обычно, как будто вы куда-то спешите. Таким образом достигается максимальный оздоравливающий эффект. Абсолютно все ведущие медицинские исследования подтверждают эту громадную пользу ходьбы ускоренным темпом", - сказал врач на сессии ВЭФ.
Десятый Восточный экономический форум пройдет 3-6 сентября во
Владивостоке на площадке кампуса
Дальневосточного федерального университета. Главная тема ВЭФ в этом году: "Дальний Восток - сотрудничество во имя мира и процветания". РИА Новости выступает генеральным информационным партнером форума.
