https://ria.ru/20250815/khrap-2035422072.html
Врач рассказал, как избавиться от храпа
Врач рассказал, как избавиться от храпа - РИА Новости, 15.08.2025
Врач рассказал, как избавиться от храпа
Отказ от алкоголя, сон с приподнятым изголовьем, избавление от лишнего веса и лечение причин заложенности носа могут помочь избавиться от храпа, рассказал РИА... РИА Новости, 15.08.2025
2025-08-15T03:15:00+03:00
2025-08-15T03:15:00+03:00
2025-08-15T09:54:00+03:00
общество
https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e9/08/0f/2035452020_0:0:2640:1484_1920x0_80_0_0_5ef7e3314b09ebaef906499a80cffe14.jpg
https://ria.ru/20250803/gosduma-2033047761.html
РИА Новости
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
2025
РИА Новости
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Новости
ru-RU
https://ria.ru/docs/about/copyright.html
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/
РИА Новости
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
РИА Новости
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
РИА Новости
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
общество
Врач рассказал, как избавиться от храпа
Оториноларинголог Беликов: отказ от алкоголя может помочь избавиться от храпа
МОСКВА, 15 авг - РИА Новости. Отказ от алкоголя, сон с приподнятым изголовьем, избавление от лишнего веса и лечение причин заложенности носа могут помочь избавиться от храпа, рассказал РИА Новости врач-оториноларинголог, пластический хирург Владимир Беликов.
"Лечение храпа включает в себя общие меры по управлению факторами риска. Это отказ от приема алкоголя и седативных препаратов за несколько часов до сна, сон с приподнятым изголовьем, снижение веса, лечение причин заложенности носа, таких как искривление носовой перегородки, полипы в носу, насморк и так далее", - сказал он.
Кроме того, существуют и специальные устройства для устранения храпа - оральные приспособления для выдвижения нижней челюсти вперед или для фиксации языка.
Врач отметил, что есть и хирургические методы устранения этого неприятного симптома - увулопалато- и фарингопластика. "Они предполагают проведение ремоделирования язычка, нёба, а также стенок глотки. Эта процедура может помочь при храпе, хотя у некоторых пациентов эффект может наблюдаться недолго", - пояснил он.
В случае если человек заметил, что храпит он или его партнер, то необходимо пройти обследование на предмет появления остановки дыхания во сне, порекомендовал Беликов.
