МОСКВА, 28 июл — РИА Новости. Цельные орехи, виноград, сырой мед, газировки и энергетики могут быть опасны для детей, рассказала РИА Новости нутрициолог, заместитель руководителя Ассоциации профессионалов социального питания и оздоровления населения Алла Порхун.
«
"Цельные орехи и виноград — частые причины удушья у малышей. Сырой мед до года опасен из-за риска ботулизма. Газировки и энергетики разрушают эмаль зубов и нарушают работу нервной системы из-за содержания сахара и кофеина", — сказала она.
Врач посоветовала обратить внимание на трансжиры, которые повышают риск сердечно-сосудистых заболеваний и вызывают хронические воспаления в организме.
"Особое внимание стоит уделить трансжирам: они содержатся в дешевой выпечке, фастфуде и маргарине. Эти соединения повышают уровень "плохого" холестерина и вызывают хронические воспалительные процессы в организме", — объяснила нутрициолог.
