https://ria.ru/20250708/kvas-2027808640.html
Врач назвала безопасную для ЖКТ дозу кваса
Врач назвала безопасную для ЖКТ дозу кваса - РИА Новости, 08.07.2025
Врач назвала безопасную для ЖКТ дозу кваса
Безопасная для ЖКТ порция домашнего или бочкового кваса составляет 200-400 миллилитров в день, рассказала РИА Новости врач-терапевт Видновской клинической... РИА Новости, 08.07.2025
2025-07-08T04:19:00+03:00
2025-07-08T04:19:00+03:00
2025-07-08T04:19:00+03:00
общество
московская область (подмосковье)
квас
еда
здоровье - общество
здоровье
https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e6/09/1e/1820641120_0:0:1254:705_1920x0_80_0_0_8d6fef2f0b1176ac10788009434f455d.jpg
https://ria.ru/20241223/mandariny-1990758960.html
https://ria.ru/20250410/vrach-2010364811.html
московская область (подмосковье)
РИА Новости
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
2025
Новости
ru-RU
https://ria.ru/docs/about/copyright.html
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/
РИА Новости
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
РИА Новости
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
общество, московская область (подмосковье), квас, еда, здоровье - общество, здоровье
Общество, Московская область (Подмосковье), квас, Еда, Здоровье - Общество, Здоровье
Врач назвала безопасную для ЖКТ дозу кваса
Врач Маслова посоветовала выпивать не более 400 миллилитров кваса в день
МОСКВА, 8 июл - РИА Новости. Безопасная для ЖКТ порция домашнего или бочкового кваса составляет 200-400 миллилитров в день, рассказала РИА Новости врач-терапевт Видновской клинической больницы минздрава Московской области Елена Маслова.
"Для здоровых взрослых допустимо потребление 200-400 миллилитров или 1-2 стаканов качественного домашнего или бочкового кваса в день. Это безопасная доза, чтобы получить пользу пробиотиков и не перегрузить ЖКТ сахарами и дрожжами", - отметила Маслова.
Врач предупредила, что квас лучше пить после еды, не натощак. Употребление ледяного кваса рекомендуется исключить вовсе.
"Магазинные "квасные напитки" стоит ограничить еще сильнее - до одного стакана, или вовсе избегать их из-за избытка сахара и химии. Если после употребления у вас появился дискомфорт в животе, значит, норма для вас еще меньше", - добавила Маслова.
