МОСКВА, 23 мар — РИА Новости. Овсяная каша с фруктами - это классический завтрак, который сочетает в себе питательность овсяных отрубей с сладостью свежих бананов и яблок.
Овсяная каша с фруктами
Категория
Завтрак
Кухня
Американская
Время готовки
10 ч.
Ингредиенты
Порции1
1 стакан
Овсяные отруби
1 шт.
Бананы
1 шт.
Яблоко
450 мл
Вода
по вкусу
Сливочное масло
по вкусу
Мед
Пищевая ценность порции
Калорийность
504 ккал
Белки
12 г
Жиры
15 г
Углеводы
82 г
Приготовление
1.
В кастрюлю насыпьте овсяные отруби и добавьте необходимое количество воды. Это поможет правильно распределить жидкость и сделать кашу нежной.
2.
Добавьте в смесь кусочек сливочного масла. Оно придаст каше мягкость вкуса и сделает её более ароматной.
3.
Поставьте кастрюлю на плиту на умеренный огонь. Постоянно помешивая, следите за тем, чтобы каша не пригорела и хорошо впитала в себя воду.
4.
Как только отруби впитают воду и достигнут нужной консистенции, снимите кастрюлю с огня.
5.
Нарежьте половинку яблока и банана на удобные вам кусочки. Можно выбрать как кубики, так и ломтики в зависимости от предпочтений.
6.
Когда овсяная каша готова, переложите её в тарелку и украсьте нарезанными фруктами.
7.
Полейте кашу медом для завершения вкусовой композиции.