МОСКВА, 5 мар - РИА Новости. Овсяная каша - это сытный и питательный завтрак, который готовится всего за 15 минут.
Классическая овсяная каша
Категория
Завтрак
Кухня
Разное
Время готовки
15 мин.
Ингредиенты
Порции3
400 мл
Вода
200 г
Овсяные хлопья
200 мл
Молоко
по вкусу
Соль
по вкусу
Сахар
Пищевая ценность порции
Калорийность
297 ккал
Белки
10 г
Жиры
7 г
Углеводы
52 г
Приготовление
1.
Подготовьте кастрюлю среднего размера и налейте в нее воду. Доведите ее до кипения на среднем огне.
2.
После того как вода закипит, добавьте овсяные хлопья. Периодически помешивайте, чтобы избежать прилипания к дну кастрюли.
3.
Варите хлопья на среднем огне почти до полного испарения воды, это займет около 5–7 минут.
4.
Аккуратно влейте молоко и тщательно перемешайте для равномерного распределения.
5.
По вкусу добавьте необходимое количество соли и сахара. Перемешайте смесь для равномерного распределения вкусовых добавок.
6.
Уменьшите огонь и продолжайте варить кашу около 7–10 минут до нужной консистенции, время от времени помешивая.
7.
Как только каша станет густой и кремообразной, снимите кастрюлю с огня и дайте блюду немного настояться перед подачей на стол.