https://ria.ru/20250131/golubika-1996517702.html
Врач назвала ягоду, которая помогает бороться со старением
Врач назвала ягоду, которая помогает бороться со старением - РИА Новости, 31.01.2025
Врач назвала ягоду, которая помогает бороться со старением
Голубика, содержащая в своем составе антиоксиданты, помогает организму бороться с процессами старения и снижает риск развития многих хронических заболеваний,... РИА Новости, 31.01.2025
2025-01-31T03:06:00+03:00
2025-01-31T03:06:00+03:00
2025-01-31T13:47:00+03:00
общество
https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e8/07/1f/1963196097_0:128:3186:1920_1920x0_80_0_0_137aa762d93d3c617c92c73005ccd263.jpg
https://ria.ru/20250130/orekhi-1996234711.html
РИА Новости
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
2025
РИА Новости
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Новости
ru-RU
https://ria.ru/docs/about/copyright.html
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/
РИА Новости
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
РИА Новости
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
РИА Новости
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
общество
Врач назвала ягоду, которая помогает бороться со старением
Врач Волкова: голубика помогает организму бороться с процессами старения
МОСКВА, 31 янв — РИА Новости. Голубика, содержащая в своем составе антиоксиданты, помогает организму бороться с процессами старения и снижает риск развития многих хронических заболеваний, рассказала РИА Новости заведующая отделением медицинской профилактики Одинцовской областной больницы, врач-терапевт, диетолог Галина Волкова.
«
"Голубика вкусная и полезная ягода. В ее составе есть большое количество витаминов, микроэлементов и антиоксидантов. Антиоксиданты — это такие вещества, благодаря которым голубика помогает организму бороться с процессами старения и снижает риск развития многих хронических заболеваний. Голубика полезна для зрения, особенно людям, которые часто напрягают глаза, например, долго работают за компьютером. Она помогает снизить усталость глаз и улучшить состояние сетчатки", — сказала Волкова.
Врач отметила, что голубика также положительно влияет на сердечно-сосудистую систему, способствует укреплению стенок сосудов и снижению уровня "плохого холестерина". Она оказывает благотворное воздействие на работу мозга, помогает улучшить концентрацию, память и общее состояние нервной системы. Кроме того, голубика богата клетчаткой и полезна для пищеварения.
