https://ria.ru/20250124/voda-1995239626.html
Врач рассказала, сколько воды нужно пить зимой
Врач рассказала, сколько воды нужно пить зимой - РИА Новости, 24.01.2025
Врач рассказала, сколько воды нужно пить зимой
Около 0,7-1,2 литра воды в день рекомендуется пить в холодное время года, а также не пытаться без естественной потребности выпивать по два литра в день, иначе... РИА Новости, 24.01.2025
2025-01-24T03:07:00+03:00
2025-01-24T03:07:00+03:00
2025-01-24T03:07:00+03:00
общество
московская область (подмосковье)
https://cdnn21.img.ria.ru/images/150587/63/1505876361_0:0:2000:1126_1920x0_80_0_0_41c73a0666c31e7f686c3255e6d8eab8.jpg
МОСКВА, 24 янв - РИА Новости. Около 0,7-1,2 литра воды в день рекомендуется пить в холодное время года, а также не пытаться без естественной потребности выпивать по два литра в день, иначе это может привести к повышению давления и головным болям, рассказала РИА Новости врач-эндокринолог Видновской клинической больницы минздрава Московской области Мария Калошина. "В среднем в холодное время года нужно пить 0,7-1,2 литра в день, летом - 1,2-1,7 литра, а определить более точную дозу поможет диетолог", - сказала Калошина. Эндокринолог рекомендовала пить воду по потребности, не "вливать в себя заветных два литра" и помнить, что ежедневная норма высчитывается индивидуально и зависит от образа жизни, характера работы и других факторов. "Более того, если пить воду неправильно, повысится нагрузка на почки, повысится объем циркулирующей крови, а это, в свою очередь, может привести к повышению внутричерепного давления, головным болям", - добавила собеседник.
https://ria.ru/20250123/banany-1995061190.html
https://ria.ru/20250116/sochetanie-1756387174.html
московская область (подмосковье)
РИА Новости
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
2025
РИА Новости
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Новости
ru-RU
https://ria.ru/docs/about/copyright.html
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/
РИА Новости
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
РИА Новости
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
РИА Новости
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
общество, московская область (подмосковье)
Общество, Московская область (Подмосковье)
Врач рассказала, сколько воды нужно пить зимой
Врач Калошина: зимой нужно пить 0,7-1,2 литра воды в день
МОСКВА, 24 янв - РИА Новости. Около 0,7-1,2 литра воды в день рекомендуется пить в холодное время года, а также не пытаться без естественной потребности выпивать по два литра в день, иначе это может привести к повышению давления и головным болям, рассказала РИА Новости врач-эндокринолог Видновской клинической больницы минздрава Московской области Мария Калошина.
"В среднем в холодное время года нужно пить 0,7-1,2 литра в день, летом - 1,2-1,7 литра, а определить более точную дозу поможет диетолог", - сказала Калошина.
Эндокринолог рекомендовала пить воду по потребности, не "вливать в себя заветных два литра" и помнить, что ежедневная норма высчитывается индивидуально и зависит от образа жизни, характера работы и других факторов.
"Более того, если пить воду неправильно, повысится нагрузка на почки, повысится объем циркулирующей крови, а это, в свою очередь, может привести к повышению внутричерепного давления, головным болям", - добавила собеседник.
