https://ria.ru/20241224/khurma-1990920879.html

Врач рассказала, чем полезна хурма для организма

Врач рассказала, чем полезна хурма для организма - РИА Новости, 24.12.2024

Врач рассказала, чем полезна хурма для организма

Хурма оказывает положительное влияние на работу желудочно-кишечного тракта, а также содержит калий и магний, которые обеспечивают здоровье сердца и нервной... РИА Новости, 24.12.2024

2024-12-24T03:17:00+03:00

2024-12-24T03:17:00+03:00

2024-12-24T03:17:00+03:00

общество

хурма

https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e5/01/1d/1595138065_0:117:1920:1197_1920x0_80_0_0_3e894454d60a208904a760800e79f7ae.jpg

МОСКВА, 24 дек - РИА Новости. Хурма оказывает положительное влияние на работу желудочно-кишечного тракта, а также содержит калий и магний, которые обеспечивают здоровье сердца и нервной системы, рассказала РИА Новости заведующая отделением медицинской профилактики Одинцовской областной больницы, врач-терапевт, диетолог Галина Волкова. "Хурма, как и другие ягоды, как все фрукты и овощи, богата клетчаткой. Клетчатка необходима нашему организму для хорошей работы желудочно-кишечного тракта. Клетчатка необходима и нашему микробиому для появления хороших микроорганизмов в нашем кишечнике", - сказала Волкова. Также, по словам диетолога, хурма содержит магний для здоровья нервной системы и калий для здоровья сердца. "И когда смотришь на нее, она такого оранжево-желтого цвета. Этого говорит о том, что там содержатся каротиноиды для здоровья наших глаз", - добавила Волкова.

https://ria.ru/20241218/mandariny-1989813951.html

https://ria.ru/20241130/starenie-1986598079.html

2024

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

общество, хурма