Рейтинг@Mail.ru
Невролог рассказал, почему нельзя переставлять будильник по утрам - РИА Новости, 21.10.2024
Регистрация пройдена успешно!
Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на
Невролог рассказал, почему нельзя переставлять будильник по утрам

Невролог назвал причину, по которой нельзя переставлять будильник по утрам

© Depositphotos.com / NatashaFedorova Мужчина выключает будильник
Мужчина выключает будильник  - РИА Новости, 1920, 21.10.2024
Мужчина выключает будильник . Архивное фото
Читать ria.ru в
Дзен
МОСКВА, 21 окт - РИА Новости. Переставлять будильник по утрам несколько раз вредно, из-за этого пробуждение становится еще более тяжелым, рассказал РИА Новости врач-невролог Владимир Мартынов.
"Переставлять будильник утром несколько раз вредно. Каждый "дополнительный" кусочек сна разрывает цикл, что делает пробуждение более тяжелым и заставляет чувствовать себя еще более разбитым", - сказал Мартынов.
Невролог посоветовал вставать сразу после первого звонка будильника.
Главный внештатный специалист пластический хирург Минздрава России, президент Российского общества пластических, реконструктивных и эстетических хирургов Наталья Мантурова - РИА Новости, 1920, 20.10.2024
Россиянам рассказали, как выбрать хорошего пластического хирурга
 
 
 
Лента новостей
0
Сначала новыеСначала старые
loader
Чтобы участвовать в дискуссии,
авторизуйтесь или зарегистрируйтесь
loader
Обсуждения
Заголовок открываемого материала