Рейтинг@Mail.ru
Врач рассказала, от каких продуктов следует отказаться лицам старше 40 лет - РИА Новости, 03.10.2024
Регистрация пройдена успешно!
Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на
Врач рассказала, от каких продуктов следует отказаться лицам старше 40 лет

Врач Волкова: после 40 лет следует отказаться от ультрапереработанной пищи

Покупатели в супермаркете - РИА Новости, 1920, 03.10.2024
Покупатели в супермаркете. Архивное фото
Читать ria.ru в
Дзен
МОСКВА, 3 окт - РИА Новости. Всем возрастным группам, особенно лицам старше 40 лет, не рекомендуется иметь в рационе ультрапереработанную пищу, так как она содержит большое количество добавок и сахаров, вредных для организма, рассказала РИА Новости заведующая отделением медицинской профилактики Одинцовской областной больницы, врач-терапевт, диетолог Галина Волкова.
"В любом случае, во всех возрастных группах, тем более после 40 лет и старше, мы исключаем ультрапереработанную пищу: это продукты, изготавливаемые на заводах с использованием различных консервантов. Потому что, как правило, они пестрят добавками, большинство из этих продуктов содержат сахара. И, как правило, это даже не один вид сахара", — сказала Волкова.
Раковая клетка - РИА Новости, 1920, 30.09.2024
Мясников назвал продукт, способный вызвать рак
Вместо этого диетолог рекомендовала обратить внимание на белковую пищу, способствующую сохранению мышечной массы, которая быстрее теряется после 35 лет, а также придерживаться суточной нормы потребления овощей и фруктов в 500 граммов.
 
 
 
Лента новостей
0
Чтобы участвовать в дискуссии,
авторизуйтесь или зарегистрируйтесь
loader
Обсуждения
Заголовок открываемого материала