https://ria.ru/20240808/vrach-1964803216.html
Офтальмолог назвала причины падения зрения
Офтальмолог назвала причины падения зрения - РИА Новости, 08.08.2024
Офтальмолог назвала причины падения зрения
Нагрузка при использовании электронных устройств, генетическая предрасположенность и гипертония могут стать причинами падения зрения у человека, рассказала РИА... РИА Новости, 08.08.2024
2024-08-08T04:07
2024-08-08T04:07
2024-08-08T05:59
общество
россия
https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e6/0c/17/1840777496_0:0:3072:1728_1920x0_80_0_0_323534991d261984e7e7bb723b1cf1ea.jpg
МОСКВА, 8 авг - РИА Новости. Нагрузка при использовании электронных устройств, генетическая предрасположенность и гипертония могут стать причинами падения зрения у человека, рассказала РИА Новости завотделением микрохирургии глаза Городской клинической больницы № 67 имени Л. А. Ворохобова Ольга Доброрадных.Международный день офтальмолога отмечается 8 августа."Современный человек ежедневно испытывает огромную нагрузку на органы зрения. Она связана с использованием различных электронных устройств: смартфоны, компьютеры, экраны. За всю историю человечества нам не приходилось напрягать глаза так, как сегодня. Эти нагрузки зачастую становятся причиной ухудшения зрения", — отметила врач.Доброрадных рассказала, что причиной снижения остроты зрения также может быть генетическая предрасположенность и наличие ряда хронических заболеваний, таких как сахарный диабет и гипертония. Чтобы снять нагрузку на глаза при использовании компьютера, врач рекомендует делать упражнения и давать глазам отдохнуть."При работе за компьютером или продолжительном использовании смартфона нужно давать глазам отдохнуть: после часа непрерывной нагрузки желателен 15-минутный перерыв. Во время него можно выполнить простые упражнения, которые помогут снять нагрузку на глаза: например, опустить веки и в спокойном режиме выполнить вращательные движения, свести зрачки к переносице, попеременно сфокусировать зрение на объектах, которые находятся рядом с вами и вдали", — отметила Доброрадных. Врач добавила, что при работе с электронными устройствами будет полезно снижение яркости монитора. Также важно соблюдать дистанцию от экрана — она не должна быть меньше 50 сантиметров.
https://ria.ru/20240214/putin-1927385418.html
https://ria.ru/20240503/oftalmolog-1943594287.html
россия
РИА Новости
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
2024
РИА Новости
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Новости
ru-RU
https://ria.ru/docs/about/copyright.html
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/
РИА Новости
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
РИА Новости
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
РИА Новости
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
общество, россия
Офтальмолог назвала причины падения зрения
Врач Доброрадных: нагрузка на глаза может стать причиной падения зрения
МОСКВА, 8 авг - РИА Новости. Нагрузка при использовании электронных устройств, генетическая предрасположенность и гипертония могут стать причинами падения зрения у человека, рассказала РИА Новости завотделением микрохирургии глаза Городской клинической больницы № 67 имени Л. А. Ворохобова Ольга Доброрадных.
Международный день офтальмолога отмечается 8 августа.
"Современный человек ежедневно испытывает огромную нагрузку на органы зрения. Она связана с использованием различных электронных устройств: смартфоны, компьютеры, экраны. За всю историю человечества нам не приходилось напрягать глаза так, как сегодня. Эти нагрузки зачастую становятся причиной ухудшения зрения", — отметила врач.
Доброрадных рассказала, что причиной снижения остроты зрения также может быть генетическая предрасположенность и наличие ряда хронических заболеваний, таких как сахарный диабет и гипертония.
Чтобы снять нагрузку на глаза при использовании компьютера, врач рекомендует делать упражнения и давать глазам отдохнуть.
"При работе за компьютером или продолжительном использовании смартфона нужно давать глазам отдохнуть: после часа непрерывной нагрузки желателен 15-минутный перерыв. Во время него можно выполнить простые упражнения, которые помогут снять нагрузку на глаза: например, опустить веки и в спокойном режиме выполнить вращательные движения, свести зрачки к переносице, попеременно сфокусировать зрение на объектах, которые находятся рядом с вами и вдали", — отметила Доброрадных.
Врач добавила, что при работе с электронными устройствами будет полезно снижение яркости монитора. Также важно соблюдать дистанцию от экрана — она не должна быть меньше 50 сантиметров.
