https://ria.ru/20240725/murashko-1961927300.html
Мурашко рассказал о пользе физической нагрузки
Мурашко рассказал о пользе физической нагрузки - РИА Новости, 25.07.2024
Мурашко рассказал о пользе физической нагрузки
Физическая нагрузка по 20 минут в день снижает вероятность сердечно-сосудистых заболеваний на 30%, заявил министр здравоохранения России Михаил Мурашко. РИА Новости, 25.07.2024
2024-07-25T12:56
2024-07-25T12:56
2024-07-25T12:56
общество
россия
михаил мурашко
https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e8/06/0a/1951874549_0:0:3004:1691_1920x0_80_0_0_2283a6c24e92f8ee5518f41ae67612fd.jpg
МОСКВА, 25 июл - РИА Новости. Физическая нагрузка по 20 минут в день снижает вероятность сердечно-сосудистых заболеваний на 30%, заявил министр здравоохранения России Михаил Мурашко. "Физическая нагрузка, достаточно банальная вещь, рекомендации – 150 минут в неделю, всего лишь 20 минут в день, это минимальная нагрузка, снижают вероятность сердечно-сосудистых заболеваний на 30%, а риск метаболических нарушений – вплоть до 50%", - сказал Мурашко на форуме "Здоровое общество". Он уточнил, что низкая активность ассоциирована с ожирением, которое в свою очередь повышает риск развития 12 видов рака. По данным министра, более 50% случаев рака толстого кишечника можно предотвратить, если питаться более осознанно – избегать переработанного мяса и снизить общий объем красного мяса, заменив это овощами и фруктами. Кроме того, более 70% рака желудка можно предотвратить при своевременной диагностике и лечении инфекции Helicobacter pylori.
https://ria.ru/20240604/kardiolog-1950303208.html
россия
РИА Новости
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
2024
РИА Новости
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Новости
ru-RU
https://ria.ru/docs/about/copyright.html
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/
РИА Новости
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
РИА Новости
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
РИА Новости
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
общество, россия, михаил мурашко
Общество, Россия, Михаил Мурашко
Мурашко рассказал о пользе физической нагрузки
Мурашко: физкультура всего по 20 минут в день снижает риск болезней сердца
МОСКВА, 25 июл - РИА Новости. Физическая нагрузка по 20 минут в день снижает вероятность сердечно-сосудистых заболеваний на 30%, заявил министр здравоохранения России Михаил Мурашко.
«
"Физическая нагрузка, достаточно банальная вещь, рекомендации – 150 минут в неделю, всего лишь 20 минут в день, это минимальная нагрузка, снижают вероятность сердечно-сосудистых заболеваний на 30%, а риск метаболических нарушений – вплоть до 50%", - сказал Мурашко на форуме "Здоровое общество".
Он уточнил, что низкая активность ассоциирована с ожирением, которое в свою очередь повышает риск развития 12 видов рака.
По данным министра, более 50% случаев рака толстого кишечника можно предотвратить, если питаться более осознанно – избегать переработанного мяса и снизить общий объем красного мяса, заменив это овощами и фруктами. Кроме того, более 70% рака желудка можно предотвратить при своевременной диагностике и лечении инфекции Helicobacter pylori.
