https://ria.ru/20240502/dietolog-1943389220.html
Диетолог рассказала, сколько яиц в день можно съесть
Диетолог рассказала, сколько яиц в день можно съесть - РИА Новости, 02.05.2024
Диетолог рассказала, сколько яиц в день можно съесть
Примерно два яйца в сутки можно съесть, не нарушая баланса питательных веществ в рационе, рассказала РИА Новости диетолог Альбина Комиссарова. РИА Новости, 02.05.2024
2024-05-02T03:08
2024-05-02T03:08
2024-05-02T03:08
общество
пасха
россия
https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e7/03/09/1856806458_0:231:2383:1571_1920x0_80_0_0_53c9ee911a02888da3dd777873273a55.jpg
МОСКВА, 2 мая - РИА Новости. Примерно два яйца в сутки можно съесть, не нарушая баланса питательных веществ в рационе, рассказала РИА Новости диетолог Альбина Комиссарова. "Каких-то конкретных цифр, сколько яиц нужно в день, не существует, так как все мы с вами разные, с разными потребностями. Но здоровое питание подразумевает разнообразие в рационе, поэтому приблизительно рекомендуется есть не более двух яиц в день, чтобы не вытеснять другие продукты и получать все питательные вещества", - сказала Комиссарова. Она отметила, что за один раз переедания яиц ничего плохого не случится. По словам эксперта, нет большой разницы между перепелиными и куриными яйцами - стоит выбирать те, которые больше нравятся. Праздник Светлого Христова Воскресения (Пасха) — главное событие года для православных христиан и самый большой православный праздник. Его отмечают в первое воскресенье после первого весеннего полнолуния. В этом году Пасха празднуется 5 мая. В этот день принято красить куриные яйца и ставить их в центр праздничного стола.
https://ria.ru/20240427/paskha-1942829505.html
https://ria.ru/20240427/shashlyk-1942772463.html
россия
РИА Новости
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
2024
РИА Новости
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Новости
ru-RU
https://ria.ru/docs/about/copyright.html
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/
РИА Новости
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
РИА Новости
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
РИА Новости
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
общество, пасха, россия
Диетолог рассказала, сколько яиц в день можно съесть
Диетолог Комиссарова: в день можно съесть не более двух яиц
МОСКВА, 2 мая - РИА Новости. Примерно два яйца в сутки можно съесть, не нарушая баланса питательных веществ в рационе, рассказала РИА Новости диетолог Альбина Комиссарова.
"Каких-то конкретных цифр, сколько яиц нужно в день, не существует, так как все мы с вами разные, с разными потребностями. Но здоровое питание подразумевает разнообразие в рационе, поэтому приблизительно рекомендуется есть не более двух яиц в день, чтобы не вытеснять другие продукты и получать все питательные вещества", - сказала Комиссарова.
Она отметила, что за один раз переедания яиц ничего плохого не случится. По словам эксперта, нет большой разницы между перепелиными и куриными яйцами - стоит выбирать те, которые больше нравятся.
Праздник Светлого Христова Воскресения (Пасха) — главное событие года для православных христиан и самый большой православный праздник. Его отмечают в первое воскресенье после первого весеннего полнолуния. В этом году Пасха празднуется 5 мая. В этот день принято красить куриные яйца и ставить их в центр праздничного стола.
