https://ria.ru/20230707/zhara-1882697285.html

Невролог объяснил, у кого может болеть голова в жару

Невролог объяснил, у кого может болеть голова в жару - РИА Новости, 07.07.2023

Невролог объяснил, у кого может болеть голова в жару

Жаркая погода может стать причиной головной боли, предупредил в интервью радио Sputnik невролог, доктор медицинских наук Василий Генералов. Он дал совет, как... РИА Новости, 07.07.2023

2023-07-07T02:15

2023-07-07T02:15

2023-07-07T02:15

общество

здоровье

https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e7/07/04/1882103420_0:0:3070:1728_1920x0_80_0_0_b4ba6b33de3038e00b78fc3651866e9f.jpg

МОСКВА, 7 июл - РИА Новости. Жаркая погода может стать причиной головной боли, предупредил в интервью радио Sputnik невролог, доктор медицинских наук Василий Генералов. Он дал совет, как действовать в этом случае.Высокая температура воздуха требует определенных реакций от сердечно-сосудистой системы, поэтому некоторые пациенты в жару начинают жаловаться на головную боль, рассказал врач."Многие люди метеозависимы, и жара может вызывать у них головную боль, потому что она требует от сосудов быстрых реакций: спазмов, расслаблений. Наиболее метеочувствительны люди с вегетососудистой дистонией (ВСД) и дисфункцией надпочечников. Люди с нарушением венозного оттока, со слабыми венами тоже могут испытывать головную боль при повышенной температуре воздуха", – добавил Генералов.По словам невролога, улучшить состояние сосудов в жаркую погоду может помочь кофе или крепкий чай."Выраженное расширение сосудов из-за жары приводит, как правило, к падению давления. Поэтому крепкий чай или кофе может помочь восстановить сосудистый тонус", – считает Генералов.Чтобы преодолеть метеочувствительность, нужно регулярно выполнять упражнение для сосудов, занимающее в среднем не более 15 минут в день, советует он."Можно поставить дома два тазика – с теплой и холодной водой – и поочередно опускать в них стопы на 30 секунд, пока температура воды не сравняется. Обычно это занимает 10-15 минут", – уточнил Генералов.Подобная гимнастика благотворно воздействует на все кровеносные сосуды организма, хотя человек опускает в тазик только ноги, уверен он.Негативно влиять на работу системы кровообращения в жаркую погоду может также повышенное потоотделение и связанное с ним обезвоживание, продолжил он. Поэтому в некоторых случаях справиться с головной болью помогает употребление достаточного количества воды, отметил врач."В крови все-таки содержится вода, и если происходит обезвоживание, то эритроциты начинают при проходе через капилляры слипаться, обмен кислорода на уровне капилляров замедляется, возникает тканевая гипоксия", – объяснил Василий Генералов в интервью радио Sputnik.Сильную головную боль не следует терпеть, лучше обратиться к врачу и принять то лекарство, которое он назначит, порекомендовал невролог.

https://ria.ru/20230706/zhara-1882633256.html

https://ria.ru/20230705/pogoda-1882444164.html

2023

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

общество, здоровье