https://ria.ru/20230317/serialy-1858501163.html
Врач рассказал, можно ли смотреть сериалы перед сном
Врач рассказал, можно ли смотреть сериалы перед сном - РИА Новости, 17.03.2023
Врач рассказал, можно ли смотреть сериалы перед сном
Просмотр сериалов перед сном может быть полезен - он отвлекает от активной дневной деятельности и способствует переключению организма на спокойный режим, врачи... РИА Новости, 17.03.2023
2023-03-17T10:13
2023-03-17T10:13
2023-03-17T10:13
общество
здоровье - общество
михаил полуэктов
россия
https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e6/02/0f/1772965859_0:160:3072:1888_1920x0_80_0_0_1b7f5cdbb5e99a62707f36c68fa2f867.jpg
МОСКВА, 17 мар - РИА Новости. Просмотр сериалов перед сном может быть полезен - он отвлекает от активной дневной деятельности и способствует переключению организма на спокойный режим, врачи относятся к этому положительно, заявил РИА Новости сомнолог, заведующий отделением медицины сна Сеченовского университета Минздрава России Михаил Полуэктов. Всемирный день сна отмечается 17 марта. "В настоящее время врачи-сомнологи положительно относятся к просмотру сериалов перед сном. Поскольку это является вариантом отвлечения от активной деятельности в дневное время и способствует переключению организма на более спокойный режим", - сказал Полуэктов. Он отметил, что ритуал вечернего просмотра сериалов позволяет человеку окунуться во что-то знакомое, приятное и помогает нервной системе переключиться. При этом важен не столько сам сюжет сериала, сколько постоянно повторяющееся действие, пояснил Полуэктов. По его словам, это касается не всех сериалов, а лишь тех, которые человек просматривает с удовольствием и которые не содержат будоражащих сцен.
https://ria.ru/20220220/son-1773971622.html
россия
РИА Новости
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
2023
Новости
ru-RU
https://ria.ru/docs/about/copyright.html
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/
РИА Новости
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
РИА Новости
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
общество, здоровье - общество, михаил полуэктов, россия
Общество, Здоровье - Общество, Михаил Полуэктов, Россия
Врач рассказал, можно ли смотреть сериалы перед сном
Сомнолог Полуэктов: просмотр сериалов перед сном может быть полезен
МОСКВА, 17 мар - РИА Новости. Просмотр сериалов перед сном может быть полезен - он отвлекает от активной дневной деятельности и способствует переключению организма на спокойный режим, врачи относятся к этому положительно, заявил РИА Новости сомнолог, заведующий отделением медицины сна Сеченовского университета Минздрава России Михаил Полуэктов.
Всемирный день сна отмечается 17 марта.
"В настоящее время врачи-сомнологи положительно относятся к просмотру сериалов перед сном. Поскольку это является вариантом отвлечения от активной деятельности в дневное время и способствует переключению организма на более спокойный режим", - сказал Полуэктов.
Он отметил, что ритуал вечернего просмотра сериалов позволяет человеку окунуться во что-то знакомое, приятное и помогает нервной системе переключиться. При этом важен не столько сам сюжет сериала, сколько постоянно повторяющееся действие, пояснил Полуэктов. По его словам, это касается не всех сериалов, а лишь тех, которые человек просматривает с удовольствием и которые не содержат будоражащих сцен.
