https://ria.ru/20230221/bliny-1853322182.html

Диетолог рассказала, как правильно употреблять блины

Диетолог рассказала, как правильно употреблять блины - РИА Новости, 29.02.2024

Диетолог рассказала, как правильно употреблять блины

Вместо сладких и жирных соусов полезнее добавлять к блинам ягоды и фрукты, а также сметану пониженной жирности, рассказала РИА Новости главный диетолог... РИА Новости, 29.02.2024

2023-02-21T08:38

2023-02-21T08:38

2024-02-29T18:50

общество

антонина стародубова

масленица

еда

https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e5/0a/0e/1754605099_0:320:3072:2048_1920x0_80_0_0_d73029dc15a27f68c612412b47ca0c57.jpg

МОСКВА, 21 фев - РИА Новости. Вместо сладких и жирных соусов полезнее добавлять к блинам ягоды и фрукты, а также сметану пониженной жирности, рассказала РИА Новости главный диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова в преддверии масленицы. "Хорошей альтернативой жирным соленым и сладким соусам станут ягоды и фрукты, сметана пониженной жирности и натуральный йогурт. В качестве начинки для фаршированных блинчиков хорошо подойдут яблоки, брусника или клюква с сахаром, нежирный творог, пюре из запеченных фруктов, тушеных овощей, тушеная с грибами капуста или диетические сорта мяса и птицы", - рассказала Стародубова. Также диетолог рекомендовала не запивать блины алкогольными напитками, так как они могут усложнить переваривание и без того тяжелой пищи. Масленица в 2023 году проходит в России с 20 по 26 февраля.

https://ria.ru/20240313/maslenitsa-1600125076.html

2023

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

общество, антонина стародубова, масленица, еда