https://ria.ru/20221210/kholod-1837665645.html

Иммунолог назвала самые эффективные способы привыкнуть к холоду

Иммунолог назвала самые эффективные способы привыкнуть к холоду - РИА Новости, 10.12.2022

Иммунолог назвала самые эффективные способы привыкнуть к холоду

Существует ряд способов приучить организм к холодной погоде, рассказала "Прайму" научный руководитель сети клиник иммунореабилитации и превентивной медицины... РИА Новости, 10.12.2022

2022-12-10T03:08:00+03:00

2022-12-10T03:08:00+03:00

2022-12-10T08:58:00+03:00

общество

иммунитет

здоровье - общество

https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e6/01/0c/1767466526_0:291:3072:2019_1920x0_80_0_0_994353ec522c9609a9b2dc936bd40874.jpg.webp

МОСКВА, 10 дек — РИА Новости. Существует ряд способов приучить организм к холодной погоде, рассказала "Прайму" научный руководитель сети клиник иммунореабилитации и превентивной медицины Grand Clinic Ольга Шуппо.По словам эксперта, одним из наиболее эффективных средств является криотерапия — закаливание в медицинских условиях, которое способствует укреплению иммунитета и увеличению уровня защитных сил. Употребление в пищу жиров также поможет развить морозоустойчивость, отметила она.Шуппо добавила, что "мерзлявость" организма может указывать на проблемы с щитовидной железой. Патология этого органа на фоне недосыпа и стресса сказывается на надпочечниках, которые вырабатывают необходимые для адаптации к холоду адреналин, кортизол и кортикостерон.

https://ria.ru/20221129/immunitet-1834904631.html

2022

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

общество, иммунитет, здоровье - общество