https://ria.ru/20220807/voda-1807799652.html

Врач рассказала, зачем нужно пить соленую воду

Врач рассказала, зачем нужно пить соленую воду - РИА Новости, 07.08.2022

Врач рассказала, зачем нужно пить соленую воду

Питьевая вода должна быть безопасна с точки зрения наличия бактерий и паразитов, соответствовать нормам по уровню радиации, а с целью восполнить потерю солей и... РИА Новости, 07.08.2022

2022-08-07T03:15

2022-08-07T03:15

2022-08-07T03:15

общество

россия

вода

https://cdnn21.img.ria.ru/images/155328/80/1553288011_0:143:3072:1871_1920x0_80_0_0_99a99f8d64e4c77dc3c029c1f1b26db0.jpg

МОСКВА, 7 авг — РИА Новости. Питьевая вода должна быть безопасна с точки зрения наличия бактерий и паразитов, соответствовать нормам по уровню радиации, а с целью восполнить потерю солей и микроэлементов с потом иногда стоит пить слегка соленую или минеральную воду, рассказала агентству "Прайм" врач-эпидемиолог, ассистент кафедры организации здравоохранения и медицинского права СПбГУ Лидия Сопрун.При этом следует учитывать состояние организма и наличие заболеваний, например, гипертонии или ишемической болезни сердца.“При этих патологиях необходимо ограничивать употребление солей”, — предупредила специалист.По ее словам, в день необходимо употреблять 2,5 литра воды, включая ту, что находится в пище и напитках. В случае жары дневную норму можно увеличить до 3,5 литра, а при физической нагрузке — до четырех литров и даже больше. При этом важно ориентироваться на здоровье и самочувствие, в частности, на патологии со стороны почек.В жару обильное питье поможет вывести лишние соли и предупредит отеки, но лучше пить воду комнатной температуры, заключила Сопрун.

https://ria.ru/20220803/sol-1806817705.html

россия

2022

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

общество, россия, вода