Откладываю рабочие задачи, нервничаю, но ничего не могу с собой поделать

Во время учебы "хороший студент" Владимир выполнял все в срок и готовился к сессии во время семестра. Синдром "плохого студента" настиг его пару лет спустя. Он начал все откладывать на последний момент, перестал что-либо успевать и потому часто работал сутками. Как перестать переносить все "на потом"? Что нужно изменить в жизни, чтобы все успеть?

Разобраться в искусстве тайм-менеджмента и планирования герою эпизода Владимиру помогали эксперты: предприниматель, автор методик по личностному росту и бизнесу, Мастер-Тренер НЛП Владимир Турман, клинический психолог, коуч, основатель психологического центра Григорий Мисютин и финансовый советник, предприниматель Елена Парий.

С самого начала мы стараемся делать подкасты интересными и максимально познавательными, постоянно ищем новых героев и придумываем десятки необычных тем. Но нам хочется больше узнать о вас, наших слушателях. Что вам нравится, что бы хотелось изменить, кто из ведущих вас бесит, какого гостя больше не звать никогда и все в таком роде. Давайте поговорим? Для этого мы сделали небольшой опрос. Он не займет много времени, но позволит узнать ваше мнение (и быть услышанными), а значит поможет нам делать подкасты еще лучше.

03:20 Есть ли связь между планированием и финансовой успешностью?

08:30 Возможно ли управлять временем?

10:40 "Существует поток удачи, нам нужно научиться на него вскакивать"

11:34 "Что вы долго себе запрещаете? Что вы постоянно откладываете на потом?"

12:15 История Владимира

14:25 "Не надо все доводить до крайности: как бесконечную калькуляцию, так и ожидание манны небесной. Чудес не бывает без стараний"

15:00 "Когда мы привыкаем работать много, то попадаем в ловушку"

18:50 Зона низкой продуктивности: "gray zone"

21.25 Техника "Маленьких шагов"

23:35 "Каждому иногда нужно побыть одному на природе"

26:45 "Мозгу нужна вкусняшка"

26:55 Техника: "Дневник благодарности самому себе"

Эпизоды "Страхов" обычно выходят по понедельникам.

Приглашаем вас стать героем подкаста "Страхи".

Слушайте подкасты РИА Новости и подписывайтесь на них в мобильных приложениях: для iPhone — iTunes, для Android — Google Podcasts. С любым устройством вы можете использовать Яндекс.Музыка, Castbox, SoundStream и Spotify. Скачайте выбранное приложение и наберите в строке поиска "РИА Новости" или название подкаста.

Как и где бесплатно подписаться на подкасты

________

Редактор Юлия Мирей

Монтаж Анастасии Паниоти

Спрашивайте нас, предлагайте нам, спорьте с нами: [e-mail]

Слушайте наши подкасты во "ВКонтакте", подписывайтесь на наш профиль в Инстаграме и канал в Яндекс.Дзене