https://ria.ru/20220211/mozg-1772388156.html

Эта поза для сна убережет вас от слабоумия в старости

Врач назвал простой способ снизить риск развития Альцгеймера - РИА Новости, 12.02.2022

Эта поза для сна убережет вас от слабоумия в старости

Сон на боку положительно влияет на когнитивные связи мозга, сказал британский сомнолог Нарван Амини в комментарии газете Daily Express. РИА Новости, 12.02.2022

2022-02-11T22:35

2022-02-11T22:35

2022-02-12T00:08

здоровье - общество

в мире

болезнь альцгеймера

https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e4/06/05/1572541468_0:160:3072:1888_1920x0_80_0_0_98c597fa9067d31718a8e2fb53a9b22a.jpg

МОСКВА, 11 фев — РИА Новости. Сон на боку положительно влияет на когнитивные связи мозга, сказал британский сомнолог Нарван Амини в комментарии газете Daily Express."Было установлено, что сон на боку является наиболее полезным для мозга: такое положение помогает мозгу быстрее удалить интерстициальные отходы, чем в других положениях", — объяснил он.Такое очищение способствует потенциальному снижению риска развития неврологических заболеваний, таких как болезнь Паркинсона и Альцгеймера, добавил специалист.В материале уточняется, что количество сна также играет значительную роль в профилактике болезни Альцгеймера. Оптимальное количество, по мнению ученых, составляет от семи до восьми часов.Болезнь Альцгеймера — это расстройство, которое постепенно уничтожает мыслительные способности. В некоторых случаях избежать заболевания невозможно, однако существует множество превентивных мер.В мире около 24 миллионов человек страдают от болезни Альцгеймера, и ожидается, что это число будет удваиваться каждые 20 лет в связи с процессом старения общества.

https://ria.ru/20210914/altsgeymer-1750056437.html

https://ria.ru/20211031/dementsiya-1757105138.html

2022

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

здоровье - общество, в мире, болезнь альцгеймера