https://ria.ru/20211222/ponarovskaya-1764909831.html

Ирина Понаровская рассказала о голоданиях для поддержания здоровья

Ирина Понаровская рассказала о голоданиях для поддержания здоровья - РИА Новости, 22.12.2021

Ирина Понаровская рассказала о голоданиях для поддержания здоровья

Ирина Понаровская призналась, что регулярно голодает для поддержания здоровья. Впервые звезда столкнулась с необходимостью подобных практик в 25 лет после... РИА Новости, 22.12.2021

2021-12-22T14:49

2021-12-22T14:49

2021-12-22T14:49

шоубиз

знаменитости

шоу-бизнес

ирина понаровская

https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e4/0a/1f/1582416375_0:282:2047:1433_1920x0_80_0_0_3d259171ee692fa3784a23ff9b7e5f7a.jpg

МОСКВА, 22 дек — РИА Новости. Ирина Понаровская призналась, что регулярно голодает для поддержания здоровья. Впервые звезда столкнулась с необходимостью подобных практик в 25 лет после серьезных проблем с почками и клинической смерти."У меня было огромное желание жить, поэтому я очень попросила, и мне откуда-то спустилась нужная информация. Самое первое голодание длилось девять дней и включало в себя тюбаж — очищение печени. Сейчас голодаю иногда два раза в год и не меньше 10 дней, иначе мне уже неинтересно", – рассказала певица.В интервью порталу Teleprogramma.pro Понаровская отметила, что к процессу голодания нужно подходить обдуманно, серьезно, и первые шаги делать под присмотром специалиста."Я очень верю в то, что именно эта моя система мне помогает. Но это вовсе не значит, что все должны этим заниматься. Подчеркну, что голодаю исключительно для здоровья, когда чувствую, что в моем организме что-то начинает разлаживаться", – добавила звезда.Понаровская рассказала, что снижение веса – это дополнительный эффект. Иногда артистке после голодания приходится, наоборот, набирать вес, чтобы не выглядеть "доходягой".Ранее звезда говорила, как Алла Пугачева "подкалывала" ее неприятными шутками.

https://ria.ru/20211213/andreeva-1763458353.html

2021

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

знаменитости, шоу-бизнес, ирина понаровская