Врач Тяжельников посоветовал согреваться на морозе активным движением, грелками и чаем

МОСКВА, 22 дек - РИА Новости. На морозе нужно согревать себя активным движением, а если есть возможность - грелками для рук, горячим чаем, сообщил РИА Новости главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников.

Как ранее сообщил РИА Новости ведущий сотрудник центра погоды "Фобос " Евгений Тишковец, в Москву пришло "полярное вторжение" с 20-градусными морозами, пик "ледяного дыхания Арктики" приходится на среду.

Врач отметил, что задача человека на морозе - поддерживать нормальную температуру тела.

"Если человек недостаточно утеплен или слишком долго находится на холоде, начинается процесс гипотермии. Это реакция организма на холод. Происходит повышенная теплоотдача, либо замедление выработки тепла и температура тела начинает падать, замедляются обменные процессы. Это может привести к очень трагичным последствиям. В связи с этим, нужно согревать себя, в том числе грелками, горячим чаем, активным движением", - рассказал Тяжельников.